今天，与球友相约到安贞玩球，回来看录像，反手动作有进步，正手还是晃手腕，可能问题出在没有收腹含胸，身体略前倾，重心偏高，而且身体迎前的方向与挥拍的方向有分叉（不是同时同向），身体站位、击球点和发力方向也要调整，手臂动作偏大。   平时，徒手挥拍的动作上台就走形了，以后

    4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤之前参加华鼎“群殴”比赛的结果是一样的。看来这次的比赛，我的成绩还算说得过去啊！哈哈。有人问我打得如何？我告诉他：“打得不好，只赢了 2 场球。”他说：“不错了，我只

     第一次参加华鼎的群殴比赛，来到现场一首江南style很给力的在播放，使人立马有种跃跃欲试的冲动，放下包赶紧练球，此时被转转叫帮忙测试了三个球友的积分。等了有半小时，分组名单出来了，抓紧帮忙将红蓝队标分发下去，拿到B组名单立刻安排比赛开始进行。我们这个组有红蓝各八个人，我属于红队队员。     我

       前年，母亲送我2盆花，一盆巴西木，一盆绿萝。巴西木去年修剪，本月结出花蕾，期待绽放；绿萝一直没有修剪，大部分枝条长度1.5米左右，没有盘好，很凌乱，前几日修剪过了头，过几天买点肥料，希望深秋时节，能长出摸样。        养花要及时修剪、浇水、施肥，不能放任；这和

今天，参加信德月赛，小组 7 人，打了 5 场（因临时有事，最后一场弃权），前 4 场 1:2 输，其特点是每场第一局赢，第二局基本相差不多，决胜局溃败，五场 2:0 赢，有以下几点可做小结： 1 、比赛时，主要发对方正手位偏中线、右侧上、下旋短球，配合反手攻，忘了发右侧上、下旋急长球； 2

四次的恢复训练究竟能回升几成的功力呢？赛前的我心里没有底，见到了寒塘便说：“我今天不知道会输几场球呢？”哈哈。好像对自己没有什么信心啊！不过，我也不担心，因为，前几次的训练，我稍微找到了一点儿感觉，就看发挥了。 为了更好地打比赛，我在赛前与老顿和二哥练了练球，老顿的球很快很猛，二哥的球柔中带刚，两人各有特点，活动了一

       今天，在室外打球约2小时。 1、开始用备拍，练习时发现，正反手调过来用时，正手的稳定性、吃球时间、第二跳的加速度、旋转有都有很大的改进。       其后，与一球友比赛，换比赛的主板，发现一速快、二速没有加速度，而稳定性、旋转都不如备板的套胶配置。看来，主板

          昨天，zball就关于故意降分的问题发了一个帖子，详细阐述了他个人对于此问题的观点和看法。仅仅几个小时过后，就得到大量球友的跟帖，尤其还有开球网版主chie的跟帖。好啊，小小问题之所以能引起大家的极大关注，看来，问题的解决是迟早的事啦。但是，有些问题必须要提到台面上说清楚，俗话说：“事不说不明

一个月之前，我与一位老师打了一场比赛，当时是受伤的第三天，我赢了 9 局，他赢了 3 局。我心里还想：如果我不受伤，没准他一局都赢不了呢。在那天之后，我一个月没有与他交手了。今天，我有机会又跟他打了几局。这次，他赢了 9 局，我只赢了 5 局。残酷的现实告诉了我，逆水行舟不进则退啊！ 我因受伤，一个月都没有打球了，这

      今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣内屈不到位，随挥不够导致动作不和谐；       正手就更没法看了：夹臂、手腕乱动，动作不圆润，动脚找球不到位，击球时，球与身体的相对位置不固