今天，参加血战，仅赢一场。        反手技术不断成熟，正手技术完全没有了感觉，配套的发枪也没有了，看来要重新练，回头查阅原来正手是怎样打的；        按理正反手衔接、相持有一定提高，但还不能在比赛中与其他技术结合并运

       对业余乒乓球爱好者而言，我想乒乓技术的掌握如发球、接发球，取位、连续、转换、衔接等都是玩出来的，而不是靠训练练出来的，因为我们无法抽出大量时间进行训练，也没有练就童子功的可能。        当然，有条件时请教练指导一下，将动作做规范有益处。

       今天下午，到单位活动中心练球4小时，反手拉球与削球手对抗能拉3-4板，正手攻球的稳定性有提高，遇到球友老赵打了练习赛20局以上，仅赢了3局，主要输在小球上，总结如下： 1、反手拉削球或接发下旋球长球，大拇指要扣住拍柄的些平面，便于前臂，手腕发力，反手要多用前臂； 2、正手攻球要适当让出击球、

有些人你给予很大的帮助，请他办点小事都左右盘算。。。心里难免不爽； 保持本我，努力践行，积极思考，心态平和（难）； 让和煦的春风，伴着春天的生机，开始新的航程，一切都将成为历史和昨天； 忘却了吧，去发现健康、快乐和幸福；  

五子棋与乒乓球看似两种不同的事物，但实际上却有着密切的联系。在下棋时，我不只关注自己的棋路，还猜测对方的走法，琢磨对方为什么要把这颗棋子放在此处？他有什么“阴谋”？如果我在这边落子，他将会怎样堵我？如果我在那边放子，他又会怎样拦截？与此同时，我也会根据他的落点，为他设计连环套，让他进入我的埋伏圈。 下五子棋是这样

27 年前，与领导打过 2 次球，当时我略胜一筹，一晃 27 年过去，领导没有摸过拍；而我从 2007 年断断续续打球，有时 4-5 个月不打。 2012 年，我整整打了一年（每周平均可能有 2 次），近一段时间，不断动员领导打球。。。 领导响应号召，练了一个月球（每周 1-2 次），前天

　　中新社北京4月17日电 (记者 王曦)北京时间4月17日，国际乒联在其官网上公布了各队世乒赛名单。其中，国乒男女单最后3个名额归属马琳、樊振东和陈梦。 　　在这份大名单中，中国乒乓球队共有23人获得参赛资格。除获得单打资格的运动员外，男队方面还包括邱贻可、周雨、方博、王励勤、陈玘，而女队

臭豆腐闻起来臭、吃起来香，有些人对它敬而远之，有些人则将吃它当成了一种嗜好。其实，臭豆腐属于发酵豆制品，制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，从健康角度考虑，还是不吃为好。 　　研究证明，豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，吃了对健康并

谁都希望在比赛中占有先机，谁都渴望在比赛中游刃有余，灵活的头脑可以助你一臂之力。有了它，你的战术可以巧妙地运用，有了它，你的功力可以尽情地释放。很多人都知道这样的一句话：“要用脑子打球。”可见，灵活的头脑在比赛中是多么的重要。 如何培养灵活的头脑呢？看了下面的故事，也许你会有所感悟。一次，我跟李建平从四惠东

因受伤三个星期都没有打球的我现在心情无比的快乐。因为我的伤势已经好转了，马上就可以打球了，按照大夫的嘱咐，至少要休息一个月才能打球，算一算天数，就差 7 天了。现在已经进入打球倒计时阶段了。 在这个阶段里，我还需要继续忍耐，因为差 5 天满一个月的时候，正是区教委乒乓球比赛的日子，虽然我知道，如果我参加比赛，很