刚写完一篇日志，不知碰动了什么键，全丢了。

今早6:30出发，游览了：北京后花园、坦克博物馆、航空博物馆、洼里博物馆、老爷车博物馆，驱车行程210公里。紧接着17:30----21:00打球，真的挺紧张，哈哈。

今天，到安华西里练球40分钟，遇到球友，该球友不练球上来就比赛。 昨天，回家练了半天徒手挥拍，第一局反手板板上台，且非常有威胁，第二局也还可以，验证昨天自己思考、徒手挥拍的动作及练习思路是对的，以后可在家经常练习并达到动作定型； 比赛打到第三局后，反手引拍又不到位，又恢复到原来的习惯动作，应该是一种条件反射吧，看来该动作不

昨天，在安华西里，练球打练习赛，状态不佳，遇到这种状态，应该帮助球友架架球，找找手感，练练瓶颈技术； 几位球友帮助、指导我的反手技术，一并感谢！

　北京时间8月20日，结束了伦敦奥运会之旅的乒乓球 (微博) 名将丁宁做客央视《面对面》，接受了专访。其间，丁宁也谈到了她在奥运会上的争议发球，下蹲砍式发球，不过她认为这是规则允许范围内的，并无任何违例。 　　解说：见到丁宁，是在北京体育总局的乒乓球训练馆里。伦敦奥运会结束后，虽然没有恢复训练，但是丁宁每天还会来这里

今天，与球友JOE练球2个多小时，练练反手拨球、当球，发接发，交流打球体会。。。

2012年北京“和谐杯”乒乓球 (微博) 赛吸引了近300万人次参加，创北京市单项体育赛事群众参与人数之最。北京市体育局副局长李丽莉18日在这项赛事总决赛现场接受新华社记者采访时透露了这一消息。 　　由北京市体育局、市社会建设办、市民政局、市直机关工委、市教委、市总工会、市残联共同主办，市社会体育管理中心、

　　她是“王者之师”中国女乒的一队之长，是3次与奥运会擦肩而过的“悲情人物”。她是郭焱，霸气而顽强的北京姑娘。前天，这位29岁的老将出现在北京市“和谐杯”乒乓球 (微博) 赛决赛现场，为活动助兴。 　　面对记者，又聊起难以回避的奥运会话题，郭焱淡定地说，虽然没能参加奥运会，但人生的路还很长。 　　伦敦奥运

四位获得金牌的山东选手受到热烈欢迎(左起为：周璐璐、李晓霞、张成龙 (微博) 、张继科) 记者谢永亮 摄 　　8月18日，在伦敦奥运会上创造佳绩的山东奥运健儿回到济南，省委省政府召开了隆重的表彰大会。面对家乡父老的热烈欢迎，新科奥运冠军李晓霞、张继科、张成龙和周璐璐对自己提出了更高要求

今天，参加乒爽无限积分赛 C 组比赛， 14:00 到现场，首相遇到球友 北京 水手 老师 开始热身约 20 分钟打了 N 局只赢一局；其后，遇到 温柔老虎老师 热身，练习发接发 30 分钟以上，温柔老虎其实是老虎，他的逆旋转发球，基本接不好，其后向其请教，我的反手问题，老虎指点：“我的拨球、拧球拍比较亮，动作类似敲击，拍要在前倾一点，先向