俱乐部 － 男孩俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-12 09:00
    训练后的放松和身体牵拉
    chic
    现在的业余球友基本都知道打乒乓球之前要做一些简单的活动，防止运动过激受伤。   运动前的准备活动包括： 活动四肢特别是手腕脚踝，简单的步伐，颈
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-12 08:37
    每天下班前都要反思的6个问题
    雷林
    1、今天你抱怨工作、抱怨周围的人际关系了吗？2、你是不是沉溺在对未来的幻想中，而忽略了眼前的人和事？3、你把职业当做职业，还是当做事业？4、劳而不怨，你做到了吗？5、你
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-10 20:02
    我为德芝加油
    歪把子
                           
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-10 19:58
    【 生活中的六大得失观 】
    雷林
    1、马在松软的道路上易失蹄，人在甜言蜜语中易跌跤。2、能从悲剧中走出来就是喜剧，沉湎于喜剧之中就是悲剧。3、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。4、得之坦然，失之
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-02-10 12:44
    桧木乒乓球底板选购心得
    动品网
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    近年来，由于桧木大面积的减少， 桧木乒乓球底板 越来越受广大球友的喜爱。那么，如何挑选 桧木乒乓球底板 呢？要注意以下几点： 1．匀：整块木版的木纹要均匀。  
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-02-10 11:34
    直拍正手发右侧上旋球的打法
    动品网
    俱乐部: 动品乒乓器材直供
    直拍正手发右侧上旋球的打法 1、准备姿势:与发正手左侧旋球相同. 2、发球动作:一般为高抛发球.抛球时,执拍手前臂向右上方引拍,手腕张开.等球下降时,前
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-10 11:32
    思动培训已经开通微信公众号了，快快来关注我吧！
    疯狂的石头
    拿起你的手机关注我吧！在微信平台上来分享乒乓球的奥妙！ 微信账号： SDSM2014 (字母大写） 下面我来教您如何添加 微信公众号
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-10 09:52
    廿八都
    小熊戎
    廿八都   廿八都的名字有些怪，“廿”读nian（念），是二十的意思。 浙、闽、赣三省交界的仙霞山中，有一片开阔的谷地，枫溪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-10 08:36
    “香雪海”
    小熊戎
    “香雪海”   古时植梅最多，以梅命名景点最多的地方，当属吴越之地苏州。狮子林的香仙馆，沧浪亭的闻妙香室，拙政园的竹外一枝轩，虎丘
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-09 20:04
    【为人处事的最高智慧】
    雷林
    1、生命是根，身体是本。2 、做人要方，做事需圆。3 、能忍是聪，会让是明。 4、遇难有勇，遇困靠谋。5 、小事糊涂，大事清楚。 6、凡事看开，一生幸福。 7、小胜靠智，大
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