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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-06 08:01
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 21:39
    正手攻球终于像高手了
    李工
    今天下午练了一个小时的球，看见两个教练级高手练球。我观察了一会，终于发现我现在的正手攻球的姿态和感觉与他们基本一致了！   这是多么不容易的呀，通过
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 20:58
    安贞阳光乐百7小时打球小记
    下蹲式
    11月4日，周日，北京，2012年的第一场雪，屋外寒冷的北风无法吹熄心中热切的火焰，我终于有时间打乒乓球了！ 女儿参加同学的生日PARTY, 为了确保在女儿需要的时候随叫随
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 16:07
    愿上帝保佑我的夫人
    龙在江湖
    不是我没有出息，而是因为多年的习惯；不是因为胆儿小，而是因为更多的担心；不是因为劳累，而是因为孩子还小；不是因为经受不起，而是因为太多的~~。。。 我的夫人，她咳嗽
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-05 15:53
    正手拉球
    金生
    正手拉球的基本要点 : 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-05 08:42
    10月29日‘一道智力测试题’答案及获奖名单
    水如天
      原题：1，2，3；2，3，4；3，4，5；4，5，6；.............；667，668这2000个数的和是多少？ 答案：【669*（668/2）-1】*3-669=669666 答对的有：西木栗、刘宏伟、文字、青岛老路4位球
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-05 08:42
    10月29日‘一道智力测试题’答案及获奖名单
    水如天
      原题：1，2，3；2，3，4；3，4，5；4，5，6；.............；667，668这2000个数的和是多少？ 答案：【669*（668/2）-1】*3-669=669666 答对的有：西木栗、刘宏伟、文字、青岛老路4位球
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    五零后 分享了一篇日志  2012-11-05 08:41
    10月29日‘一道智力测试题’答案及获奖名单
    水如天
      原题：1，2，3；2，3，4；3，4，5；4，5，6；.............；667，668这2000个数的和是多少？ 答案：【669*（668/2）-1】*3-669=669666 答对的有：西木栗、刘宏伟、文字、青岛老路4位球
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-11-04 12:01
    让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星
    chic
    群组:
    让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星   课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-04 11:56
    十月总结
    一隅
    十月份共参赛三次，参加了一，二周赛和第四周月赛，因事缺赛第三周。 第一周延续不错的状态，积分再度冲高1619，第二周，状态发生起伏，原因在对积分低于我的选手时，打得过
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