淮北红苹果乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-10-23 08:54

如何避旋和顺旋
雷哥
避转、顺转、逆转是应对旋转的基本方式，但在发力机制上有差别。你说的侧搓是避转的方式，也就是避开强旋转区、接触弱旋区的方式。按球的旋转强度表现通常分
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JOE 分享了一篇日志 2012-10-22 16:03

所谓的乒乓瓶颈
雷哥
瓶颈1：接发球：　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。　　有人说过想要解决接发
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JOE 分享了一篇日志 2012-10-21 20:53

如何接好发球（猪是鹤）
雷哥
常听一些球友说：我平时练球打得挺好啊，咋一比赛就打不出来呢？总吃发球呢？你有这种感觉吗？吃发球，是我们业余球友普遍存在的通病。有些球
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Admin 分享了一个话题 2012-10-15 19:14

中国VS世界名单
雷哥
群组:
国际乒联日前公布了2012年中国VS世界乒乓球 (微博) 团体挑战赛中国队参赛名单，王励勤、马琳和许昕代表男队出战，女队则由丁宁、陈梦 (微博)
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Admin 分享了一篇日志 2012-10-14 20:59

升级了
zball
各位亲朋好友，张斌（zball）和洪怡夫妇于2012年10月9日下午14:08分喜获1女，重7斤2两，母女平安，感谢大家一直以来的关心和照顾 2012年10月14日下午出院回到家里，一切
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Admin 分享了一个视频 2012-10-02 00:03

http://v.youku.com/v_s ... NjAxMjM2.html

还能找到你打不好乒乓球的借口吗？
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-26 03:36

对付长胶之我见（转）
冬日私语
对付长胶之我见首先，与长胶比赛前的心态很重要，打不好长胶的人通常有三种心态： 1。心存畏惧。：一个人和长胶比赛，由于一开始不知道对方是长
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-26 03:29

击球前应该养成的意识（转）
冬日私语
业余选手击球前应该养成的意识自己是个业余选手，机遇不好没什么人指导。不过我总在探索，以下是我的训练计划中的，可能对其他业余
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-26 03:25

业余提高步法能力必看（转）
冬日私语
业余爱好者提高步伐移动能力必看　　最近经常有贴子提及这个问题，结合自己体会，简单梳理了以下几点，希望对正在苦苦探索的业余
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-24 23:14

发球种类
西木栗
发球是反胶打法的生命线，没有一至两套好发球就很难立足。发球要提倡多样化，尽可能掌握与众不同的发球。　　发球站位：　　1、站在侧身位正手发球；

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俱乐部 － 淮北红苹果乒乓球俱乐部

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