8 月 2 日 ，在游玩黄山，恢复训练三天后，我开始跟球友对战了。检测一下这三天训练的成果。 我首先跟一个正手生胶的师傅打比赛，对颗粒胶不太擅长的我，对吃发球很擅长的我以 0 ： 6 告败。打了 6 局，一局没赢啊！期间偶尔会打出一、两个好球，但终因吃发球太严重，败得很惨。接好发球，打好颗粒胶是摆

打乒乓球有什么好处？ 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。 对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。 1．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液

我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2、拨球，引拍位置使前臂大至呈水平，其后手腕按出螺旋形运动将球拨出，拍头压出，动作幅度略增加； 3、拉球，引拍动作再放大至腹部下发，前臂内旋幅度更大。发力向前掏，调节打

       最新一期的乒乓杂志到手时，我眼前一亮。因为最新版的《乒乓》杂志无论从封面设计还是印刷还是杂志造型，都有明显的改观。因为我是乒乓的忠实读者，看得出来，乒乓杂志是花费了不少人心血的。        　　 1，封面设计     &nb

去投票：你当过兵吗？大家都过建军节。

乒乓杂志改版了，拿到手后，迫不及待的翻了一遍。 想了想，发现的确变化不小，很多内容充实了不少，而且似乎杂志的重点也有所调整。   然后沏杯茶，仔仔细细的精读了一遍。 将个人认为的优缺点，列举如下： 先说优点， 1 整体文字、内容、图片较之以前，有了大幅度提升，这里主要指数量上，可读的内容较以往更多。随手翻过去的

                   晚上没有事的时候，常看央视 12 频道一个叫“天网”的栏目，吓人，刺激！看完了常做恶梦，但栏目的内容特别吸引人，所以，即使晚上睡梦中恶梦不断，栏目还是经常看。一次，栏目中播放了一个真实的命案，死者被一刀刺中前胸，

本期乒乓世界会有报道   张大勇 2588 卢启伟 2566 梁红安 2500 樊其军 2482 耿真 2471 赵运杰 2452 宋自耕 2394 宋勇 2359 曾浩 2342 吴竹伟 2326 刘恒利 2308 高绍林 2305 宋铁发 2305 吕建国 2300 韩江雪 2297 梁猛 2292 栗动林

告诫各位球友，打完球之后，千万不要吹空调！

昨晚，闷热难耐，在树底下和草丛里打着手电找蛐蛐，被蚊子叮咬了好多的包儿， 却两手空空；无奈之际，见到树底下好像有鸣蝉，我家小伙儿一个箭步扑过去， 大嚷：爸爸，我抓到了知了了，拿到近前一看，那家伙儿不叫唤，仔细一看， 原来是蝉蜕啊！