今晚联系一下系统内的同事打个球，昨天跟领导长谈争取来的，每次打球都这样，我容易么？   想想周末喜洋洋俱乐部第一次活动，向高手讨教的问题，希望这次活动别跳票，我可是想了很久的，别让我失望。   一、技术细节：   1. 反手台内拧的问题，如何对付顺旋转小三角发球。 2.正手台内挑的问题，如何才能更爆

大家注意啊，总决赛需要每个参赛队员先在开球网加入比赛，确认资格后，再报到各俱乐部方有效！并且卡上信息与网上信息不符者、丢卡者、无卡者需要提前上报资料，提前补换卡！

 

昨天安贞团体赛，参加了5400和4800组的比赛，有幸队友们的表现，我在队双双出线。然后没能更进一步，有诸多原因，不说了。

日记日记，不是每天都记。

偷着打球，周六下午去找了陪练，周日准备参加空谷的望京群活动，因为很多人周六天桥杯和周日安贞团体组队打球，所以空谷的比赛很少人去，正好去练练手，其实也是架不住空谷三番五次的邀请，索性参加一回。   今天打多球的体会不多，教练强调要对上位和对上点，对上位需要脚步到位，身形灵活。最后练了练搓球，笑言道，接发球好不好就看

不断进度就好口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆

距离高水平近了要付出的努力就越大比赛发挥的成度高你的水平就提高了很多多

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正胶  胶粒大 密而短 速度快 摩擦在正贴胶       皮里最强 拉球下沉       适合近台快攻 如刘国梁 李佳薇       粘在反手削球 如丁松 范瑛 生胶  胶粒比正胶小 稀疏 胶粒略长 速度快       弧线低&nbs