坚持了10天没打球，昨天忍不住动了动，今早感觉又有些疼，还要休息。

抽签分组结果： 一组：北京中航队：巩风  范长江  程玉       乒乐无名队：刘宇  冯建  谢英娟       荣健队：张军  焦红涛  荣健       天桥三队：古旭辉  巩德富  王乾 二组：天桥

抽签分组结果： 一组：北京中航队：巩风  范长江  程玉       乒乐无名队：刘宇  冯建  谢英娟       荣健队：张军  焦红涛  荣健       天桥三队：古旭辉  巩德富  王乾  

发球不错，机会都出来了，半人高的球，就是打不上？！原因估计还是我的老毛病， 站着打球 ，球过来本来挺高，结果我一哈腰，再打就晚了！发完球要迅速到位，重心下降，都做得不彻底，需要检讨。   接发球有些粗，出台就拉或者弹，今天弹的和拉的不够。   收获是打下旋还可以，试了试拧、弹、拉、正手和反手，都可以！以后多用就可以，做的

比赛又接踵而来了

主办单位：国家体育总局训练局 协办单位：开球网（www.kaiqiu.net）、北乒网盟 合作单位：各地区合作俱乐部 比赛地点：国家体育总局训练中心乒乓球馆 信息发布：开球网-比赛、ChinaTT积分官方超级群（39412489） 咨询电话：13811254082 1、2011盛世乒乓总决赛之一“个人特别赛” 比赛时间：2011年11月27日（星期日） 参赛资格：不限 项目设置：open、U

为了省事 为了直观 为了......... 特设立 比赛交流群（ 群号67352170 ），欢迎加入，比赛相关信息在群共享！ 本群将作为北京业余乒乓比赛交流场所，各种业余比赛都可以在本群交流，方便联络！ 本周三（9号）晚于安贞球馆抽签分组，分组确定，后面的比赛也就随之确定，小组赛后不再重新抽签分组。 U4800小组第一出线。每组三至四

新人起来了，老将该退位了。历史规律就是这样。

祝贺男女团体双双第一