日志不在写多写少，坚持下去就是好习惯。

优秀团队具有一种精神，一种气魄，一种坚不可摧的凝聚力。是一支特别能战斗，能打胜仗的部队，它具有顽强的生命力！！！（乒乓球团体赛冠军队必须具备这些素质）

2014年乒超男团决赛在山东鲁能和江苏中超电缆之间展开，张继科遭遇德国名将奥恰洛夫，以3-2险胜对手，帮助鲁能以3-0完胜中超电缆，夺取了男团冠军。张继科与奥恰洛夫这场比赛跌宕起伏。前四局中两人2-2打平，在决胜局里，张继科开局失利，以0-4落后于德国人。被逼到绝境的张继科终于爆发，奇迹般连取7分，最终以7-4拿下决胜局。   从0-

奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易。不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年越难。怕吃苦的人吃苦一辈子，不怕吃苦的人吃苦一阵子。所以拼着一切代价，奔你的前程；拼一个春夏秋冬，赢一个无悔人生。

1.在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人；2.成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来； 3.知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人； 4.你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。；5.人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

0岁出场，10岁成长，20岁彷徨，30岁定向，40岁打拼，50岁回望，60岁告老，70岁搓麻，80岁晒太阳，90岁躺床上，100岁挂墙上。生的伟大，死的凄凉，能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。一生就这么短暂而已。

太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接紧密、轻重缓急、快慢结合、舒展流畅。其次，太极拳对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，人与社会的融洽与和谐。 在乒乓界也有一句行话：

       一个智者把女人带到一座高山前        问：此山如何？ 　　   女人说：伟岸，高大，挺拔，秀美。 　　 智者 说：跟我上山吧。一路上山无语。走着走着，女人累了，乏了，路不好走，女人诸多抱怨。 等到了山头，老和尚问：你刚才看到的山现在感觉如何? 　　女人说：这个山不好，都是碎石路

美国球友backhand今晚在龙星俱乐部交流， @backhand 横板两面反胶，反手强悍，基本不搓球。今晚在龙星俱乐部交流战果如下： 1) @backhand vs @chic   2:3  休息片刻后，找到感觉，第二盘 3:2 战胜 @chic   2) @backhand vs @中胖 ，3:0 休

     8月9日早上6点10分我准时出发，向西上青云 。 参加在 青云 举办的混双团体比赛。 经过两个小时的颠簸 ，车厢广播里终于传出：知春里到了。因出门忘带手机 ，无法和 组织 联系上，出地铁站时还在迷茫中 ，无意之中回了一下头，突然发现我身后站着一位高大魁梧而且还穿着一身红色的李宁牌乒乓球运动衣