2015 年 9 月 25 日 星期五，我参加了由刚子在涵育球馆组织的积分赛 -- 公开组的比赛，比赛 19:00 开始，我提前一个小时就到了球馆，刚进球馆就见开锅在练球，此时球馆已经有十几个人了，当我在报名登记时，碰上了剑尚行，我们是开球网好友，只是一直未曾谋面，登记交钱后，我们俩开始练球，此时一些熟悉的老朋友都陆续走进球馆，

横板动作比较大，不像直板手腕弹击用的多，直板因为没有办法发出太大的力量，只能靠突然性。横板力量大，就得需要发力的距离，距离小了不行。我这腰打直板最近有点疼，但打了横板由于跑动多了，气血通畅了，还没事了？！但膝盖好像有点反映了？不知道哪个更上算！   我直板进攻采用防弧，碰上明白防弧的，采用防守策略，一个一个球慢慢的捞到

   2015 年 9 月 22 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 41 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超组、 ABCD（E与D合并）五 个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组分两个组，我被安排在了 B2 组，此组共 7 人。 同组的其他 6 位朋友是：于志华、潘子生、堂姐、罗振繁、流年、一璋。由于两个小组都只有 7 人，每人只打 6 场比赛

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直改横改了几次了，这次又来了。   这次的配置是防弧和反胶，不采用之前的双反配置。昨天打了打，感觉还可以，但还是有点生，信心不足。但正手明显进攻性提高了，因为横板也没有推挡，逼着自己断了这个想法，只能找机会上手拉弧圈。感觉横板确实比直板大一号，力量上，威胁是变大了！   以后看来就是反手防弧打，正手反胶弧

    奋力拼搏，初次获奖。九月二十日上午，通州区举行处级领导干部乒乓球赛，我打进前八获得名次奖。去年参加过两次比赛均被淘汰。初次获奖真的很高兴!这次比赛队员32人，其中1800分以上3人，1700至1600分15人，其他1500分以下。通过这次比赛感觉到：经过三年多训练基本功有了很大提高，下一步要多运用战术，形成自己的特点，争取更

     襄阳站是今年会员联赛最后一个分站赛，我俱乐部10人参赛，经过努力拼搏，取得了意想不到的好成绩。让我们在今后的比赛中树立了信心。      女子定级组：樊灵芝，第3名；张瑞霞第5名。      男子定级组：冯国彦，止步于淘汰赛第2轮，勇进32强。     

闽龙2015年9月份朝阳区乒协会员晋级赛名次 【54岁以下组】： A级 1、盛晓华 2、魏超 3、 桂茂森 4、王乾 5、赵建华 6、 杨晓龙 7、朱学锐 8、郭宏光 9、 关宝亮 10、李然 11、 李蔚秋 12、王占峰 13、 仝宝聚 14、隋松江 15、赵捷 16、王彰余 B级 1、杨子伯 2、吴嘉强 3、豪杰 4、王安 5、赵永煊 6、李大鸣 7、葛晓波

闽龙2015年9月份朝阳区乒协会员晋级赛名次 【54岁以下组】： A级 1、盛晓华 2、魏超 3、 桂茂森 4、王乾 5、赵建华 6、 杨晓龙 7、朱学锐 8、郭宏光 9、 关宝亮 10、李然 11、 李蔚秋 12、王占峰 13、 仝宝聚 14、隋松江 15、赵捷 16、王彰余 B级 1、杨子伯 2、吴嘉强 3、豪杰 4、王安 5、赵永煊 6、李大鸣 7、葛晓波

2015精英乒乓红双喜“天弓杯”系列挑战赛（北京）站小记  2015年9月20日，2015精英乒乓红双喜“天弓杯”系列挑战赛（北京）站在房山拉开战幕。