2014年4月4日晚上1830参加了自动化大厦俱乐部的第22次积分赛。我是第一次来这个俱乐部，认识了很多新的球友。比赛一共5组每组6人，我抽签进入第3组，小组里的每个球手都很年轻，像刚毕业的大学生打起球来非常有力量球也很熟。就是积分很低1390，1480什么的，我稍微一不留神50分不见了，打起精神很认真的比赛5战全胜小组第一进入淘汰赛。16

妈妈盼着我长大，七岁那年我终于挎着书包上学了。那年也就是1961年，我国第一个世界单打冠军容国团领军中国男子乒乓球队，在26届世界乒乓球锦标赛上打败了日本队获得了第一个团体冠军，庄则栋获得男子单打冠军。举国上下一片欢腾。从此祖国大地到处吹响打乒乓球的集结号，我也加入了这队列，挥起了球拍。我执着的练，拼命的打，水泥桌上打，放

防弧打了半年，虽然成绩不错，但理论上也是模模糊糊，趁着这几天没有比赛，研究了一下防弧接发球理论，这里我是借鉴了长胶的理论。   防弧接下旋敢情是这样的!   以前遇到一般的对手，挑过去就很有威胁，基本就快得分了。但遇到高手，一挑，球就飞了，当时还莫名其秒。现在终于明白了，是高手发球太转了，极转的下旋球挑过去

3月29日参加中意爱车杯，开车两个小时才到闽龙，只打四局球二十分钟就回家了，还丢了十一分，真不划算。

今天是2014年4月4日，打开电脑登陆开球网，发现我的积分已经是1807。回忆一下从2013年7月开始到2014年3月我用了整整10个月，从1700打起艰难到达1800。看来CHINA TT积分制是非常合理的积分体系。坚持的背后还是有很大收获的，这10个月认识了很多球友交了很多朋友，体重也下降了。虽然有时候打球很累但是我并不觉得辛苦反而觉得很快乐

   清明节了，难得休息两天，明天计划先回老家看一下，再爬山；后天下午计划打球！

    坚持晨练慢跑，最近感觉打球时体力也好了，连续做战能力提高了。从刚开始时的两圈到现在可以跑五圈了，有点兴奋啊！坚持！

    昨天打球连打15局，中间没有休息，出了不少汗，起到了锻炼身体的效果了。瑞霞5局、俊杰10局。

老公心情不好，一个劲的喝闷酒，老婆问：你在干嘛？老公说：别跟我说话，我想静静！ 老婆转过身一个大嘴巴子，问：TMD静静是谁？。 真的，人生有时候想静静都难。

1、不再跟风，有自己的方向，享受独处；2、独自能做决定；3、不再无聊，合理安排时间，生活充实；4、关心政治和经济，不仅仅是娱乐八卦；5、关注健康，有运动的习惯；6、更重视亲情爱情友情；7、尊重所有生命；8、不再那么在乎得失；9、不过于执着爱憎，知道每个人都有难处。