昨天和老刘打球输了，不过前两局打的挺不错，以练习技术为主，特别是反手打对手近角，开始时成功率和得分率挺高，很爽啊！不过后来失误渐渐多起来，最后输掉。

    昨天没打几局，只是很随意，没有刻意去记忆，好象是俊峰10局，老刘4局，老冯5局，应该是这样了19局。

1.实干但不蛮干；2.果断但不独断；3.大胆但不大意；4.理智但不弱智；5.敢言但不妄言；6.信心但不贪心；7.守信但不守旧；8.个性但不任性；9.坦荡但不放荡；10.理想但不空想；11.浪漫但不散漫；12.平凡但不平庸；13.风趣但不风骚；14.谦让但不迁就；15.虚心但不虚荣；16.顽强但不顽固。

受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍；失误一次，对生活的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识能成熟一级；磨难一次，对人生的理解会加深一层。要读懂人生，就要把失败、不幸、挫折和痛苦都读懂。

键盘上有，人生中却没有的键是：Pause（暂停），Back（回退），Esc（逃离）。键盘上有，人生中也有的键是：Ctrl（控制），Space（空间），Shift（转变），Home（家），End（终结）。———人生很长、也很短，您需要好好把控键盘上的每一个按键，让你的人生在键盘上翩翩起舞，秀出风采。

 一直对挺拔底板的印象挺好，挺拔三碳皇、云碳、巴沙等等，各具风格。这次得到 挺拔西格玛SIGMA SENSITEC  ，给了我更强烈的冲击，对挺拔公司追求艺术和完美的风格，嘘唏不已。   挺拔西格玛 的包装盒采用了家族式的图案和配色，高贵的银灰色，亮银的“TIBHRR” LOGO显得格外醒目，包装盒的背面是“超峰体育”的代理

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北京时间3月31日凌晨，2014德国乒乓球公开赛落下了帷幕。王皓单打失意在第三轮爆冷输给了世界排名第100位的东道主选手，不过他还是与奥运冠军吕林之子吕翔搭档，夺得了男双冠军，这也是国乒收获的唯一一金。奥恰洛夫险胜水谷隼男单登顶，东道主此外还摘得了女单冠军，两位不到14岁的日本小将平野美宇/伊藤美诚神奇的夺得了女双冠军。

    坚持晨练慢跑已经半个月了，效果挺不错的，老伤逐渐变轻，打球时也感觉到体力充沛！     效果不错，继续坚持！

    最近发现好些会员进步神速，和他们打球越来越困难，真的是不敢停下来！