昨天下午西亚斯大学的一名学生来俱乐部打球，他是第一次来，相互不认识，左手横板两面拉打法。碰巧俱乐部其他会员没来，自己就拿拍上阵，刚好可以检验一下自己新体会的正确性。一开始按新体会拿好球拍，充分发挥自己进攻的优势，正反手争抢上手，迅速以11：3拿下，后面四局他逐渐适应环境发挥发球优势，每局能拿六分左右。最后5：0结

    这两天打球状态不错，正反手命中率上升，并且逐步稳定，赶紧总结经验，发现拿拍时的拇指压拍时很关键，要压的多些，这样对正反手进攻都有利。唯一不足的是推挡时，板形不好调整。特别是推强上旋时，容易冒高失误，后来想个办法，判断好来球，直接用横打。写到此处，猛然悟到王皓的打法为什么很少见推挡，原来有这个道理！看来并不是王皓不

    这几天打球感觉状态不错，主要是因为正反手的命中率基本满意，反手稳定性有了感觉，失误不再那么多了。有了一种越来越自信的感觉！这种感觉好美妙！  

    昨天周一，本计划下班就去打球，可周一会议“拖堂”了，直到6点40才结束。到俱乐部时已经7点，肚子有点饿，又随便吃了点东西，休息一会开打已经7点半了！

    由于周日打比赛有点疯狂，昨天打球感觉体力没恢复好，用双反打法，找三个对手打了17局，3：2胜周建峰，2：3负穿扬，6：2胜太阳雨。过程中失误也不是过多，总体感觉表现还算可以吧。短时间之内仍会坚持双反打法，估计会持续到10月赛结束！

       动员家里领导打球，已经几个月有余，虽然领导球技不怎么样，其同事总喜欢约她打球，我给买了不错的球拍、漂亮舒适的乒乓球鞋、球袜、球包、髌骨护带、乒乓球，让她适当运动。。。               现在每周，她在单位打2次球，每

师傅领进门，修行在个人。这句老话儿说的就是对啊！

2013年8月31日参加了在西五环和西六环之间的金安桥北的模式口社区的京西U1750组的比赛。第一次用正胶参加比赛也是抱着试试的态度。又是老套路小组第二出线，再次输给长胶王（小组第一）虽然积分相同。16进8顺利过关，8进4败下阵来。总结了一下，感觉整体还可以，但是还是要用正胶抢先发动进攻，先抢拉起来寻找进攻机会，打直线还行，打斜线还

昨天打了多少局，细细回忆一下，应该是11个对手55局。感觉比较疯狂啊！