昨天见到2年多前曾谋面的一位球友，当时，我还属于乒乓球菜鸟级选手； 当时，得到了他的无私帮助，至今甚为感激！ 与他对练正反手的攻球，感到他在退步，问起他去米国的2年里打球和生活、 工作等情况，知道他在那里打球曲高和寡的境遇，他说：还是国内打乒乓球 氛围好啊！不过过完春节，他要再次返回米国； 我笑着说：您一定会有两个提高！一是乒乓球技艺会

最近和圈里比较熟的球友打球,发现用双反比长反结合要容易许多.准备两面弧圈试试.坚持几个月,看不是否能够提高.

自认为“基本功好”却打不赢比赛的三大原因（纯业余比赛的观点） 我的基本功比他强呀，我怎么会输给他？太不服气了！ 当然，影响一场比赛输赢的因素很多，比如当时你的心态、身体状况等各方面的状态等等。但是，排除这些因素及其它各种原因，立足于你现有的技术水平，今天我就来分析一下决定一场比赛输赢的最关键

今天到活动室打球，遇业主一球友 A ，第一次与其打球，练习后，比赛 3:0 输；其后， A 球友与 施 老师 ( 用左手 ) ， 3:2 赢， A 球友临时离开， 施 老师陪我练习反手技术约0.5小时后，我与 施 老师(用左手）比赛 1:4 输，其后 A 球友回来，我与 A 球友比赛 3:2 赢， 施 老师（用左手）与 A 球友比赛 3;2 赢。   一会，见到昨天的女

今天中午，辽宁沈阳发生5.1级地震，震源深度7公里。

退休领导人和现任领导人是什么关系，什么位置，谁能说清楚。

笼子里关权力，好事。但很难啊。

前几天，有位知名学者在英国驻中国大使馆申请签证过程中，被要求出示户口本， 该学者愤愤不平地拒绝出示，然后在相关媒体上发表不满言辞； 当时，我看到此类言辞表示了同情和理解； 不过从昨天开始，CCTV新闻频道追踪报道陕西人龚爱爱的一人多个户口事件， 在此我是由衷地佩服英国驻华大使馆如此熟悉国内实情，采取的措施真是棋高

       今天去业主活动室打球（球台还真是大彩虹、怪不得感觉不错），只有管理员和业主员工的家属——一位女球友（正手半长胶，反手反胶、会横打、反手拉球很少失误）在打球，换好衣服，管理员让我热热身，我与女球友开始练球、比赛，先打了6局，0: 6输，累得满头大汗，请管理员上场，我在下边观摩；管理员4 ：3赢，我上场0: 4

仔细体会放松、适当紧张、再放松 所谓的放松，就是我们在进行乒乓球运动的时候，身体、肌肉、心理都处于十分自然的状态，打乒乓球时，放松能让你的移动更加的顺畅和灵活。球的速度更快，动作协调好、还原快。太过紧张，会使你的动作僵硬泛化，移动慢、击球时间靠后，连续性差、还原慢。所以我们在打乒乓球