俱乐部 - 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部
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长胶打法--黄建疆乒乓球教学 http://www.tudou.com/programs/view/tDq5TnhmNBA/ http://www.tudou.com/programs/view/-iUKSs8GOUs/ http://www.tudou.com/programs/view/P4U180HNx9g/?FR=LIAN 一、稳固的防守技术 长胶有7种防守技术手法,每一种手法都有其独特的特点。灵活使用各1577 次阅读|没有评论
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上周六,去什刹海体校看2012华方杯两场半决赛,场上的小队员认真地劲头, 执着的精神,丰富的比赛经验(知道叫停、擦汗等打断对方的比赛节奏等技巧)、 给我印象深刻的是他们每球必争及不停地大声吼叫! 昨日,一球友打球时也大声吼叫;我问:心里憋屈还是提高肺活量?他答:牙疼喊喊!
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今天,认识球友霍光老师,相约一起到新街口打球,还认识了霍老师的球友小谢,见到了没空禅师,并与5位球友练球、比赛,全输。。。 一、 得到三位球友指导: 1、得到球友小谢的指点,拉球击球点太高,在上升期,把击球时间放慢些(改变后球的旋转加强了),右脚踩得不够实、腿弯曲不够,腰、髋、
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听说微波炉烤东西,吃了以后对人不好,所以上网买了一个小烤箱,效果棒极了。介绍出来让各位球友参考。 拷了几次白薯,定在30分钟就可以出锅了,喷喷香,绝对值得推荐。白薯是绿色食品,有助于消除便秘,对于排毒有特殊的好处,养胃! 拷了一次芋头,网上搜搜,没发现烤芋头的资料,只能自己实验了,买了几个小的芋头,别太大499 次阅读|没有评论
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圣诞节、元旦期间发金币,每份十个金币,发完再续,欢迎来领取。祝大家节日快乐!!!
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圣诞快乐!球友们。
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遮挡发球,本来就是功利乒乓时代搞出来的一种欺骗对手的小伎俩,就像有些元老津津乐道的发球跺脚,两面一种颜色不同胶粒的球拍等等一样,早就被历史扫进了垃圾篓,越来越多的业余球友都很自觉的改正了发球动作。不明白很多业余赛事尤其是等级高一些的赛事,比赛秩序册里常有一句话:不执行无遮挡发球。难道判罚这个很难吗?还是担心其他因素
