前几天出差，刚回京打球老吃一位左手球友的侧上发球和不转球，很苦恼1

找节奏的简单办法： 1、时间上要等一下来球（一般球友往往抢，且只会快），发力要合上来球的力： 2、分类，对上旋球来球拉（打）上升期，下旋球来球拉（打）高点或下降期，脚下要踩上点，既拉（打）上旋球要快，拉（打）下旋要慢； 3、总之，就是出手快慢要与来球相吻合。 要根据每个来球，调节重心高度、引拍幅度及轨迹、拍面朝向及拍形角度（出球瞬间）、发力方向。

三言两语，一篇日记，自己省事，看者也省事。

能写日记了，机会难得。

这几天想写日记，可惜网络不给力，总也不让写，没办法。

天一擦黑儿，我们从晋东南踏上回京的高速路；东阳关、邯郸、涿州和杜家坎均接受了警察叔叔的“查证件式关照”，数次配合并得到执法人员的口头表扬，看来“遭到”表扬是不分时空界限的！

从北京一路过来，过了长治就看到前几天冷空气根本没有影响这里； 穿的皮夹克算是多余了！

反手拨球茅舍顿开，反手技术快要有突破了。 踏破铁鞋无觅处，暮然回首那人就在灯火阑珊处。

临近年底，杂事很多；新近项目，无人看管；老板眼拙，选派敝人； 真是不愿，好在不难！

最近有点忙，练球偏少，兴趣也不高，功夫明显下降。