提高乒乓球技术的秘诀 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。通过学习和实践，本人在以下几点有些体会：一、多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段发球，是乒乓球运动的开始，也是最为主动的开端。落点，旋转，长短球可由自己控

      熬夜看欧洲杯、世界杯早就是中国本土球迷的习惯性功课了。这夜好熬，但中场休息的这1分1秒却很难挨。如今，我们有了开球网，使得这15分钟轻松度过。

第二次去信德比赛真开心 2012 年 6 月 9 日，我第二次跑到了信德参加比赛。因为感觉那里的气氛很和谐，忍不住连续两周奔到了那里。哈哈。 在跟 无名 练球时，我说：“咱俩分在一组里就好了。”因为无名的水平高，多跟他打几局好好学习一下，果然被我言中了，我们分在了同一组里。哈哈。跟无名打比赛时，就

“打摩结合”是乒乓球技术的精髓，精髓的重要作用不论在过去、现在和将来总是从不同方面发挥出来。乒乓球运动发展到今天，速度与旋转的有机结合显出更大的威力，那种单纯速度、单纯旋转的时代已经过去了。速度与旋转分别是“打”与“摩”两种不同击球力的作用结果，“打”可以产生球的加速度，“摩”则能产生球旋转的角加速度。不同的

所谓控球意识，驭球能力，指的是能随心所欲地将球按照自己的意图，以不同的旋转、速度、落点、节奏打到对方的球台上。我们常说某人功力的深浅，实际上很大程度就是指他的控球意识和驾驭球的能力。 这种意识的养成和能力的培养，首先必须建立在对来球的准确判断。这是乒乓球最基础、也是非常难的方面。没有准确的判断，控球就无从谈起。

乒乓球心理素质培养 运动员要明确达到什么目的需要采取什么样的行动，什么行动可以达到什么目的。故所以运动员就必须具备良好的心理素质。在紧张激烈的比赛中能始终保持清醒的头脑积极主动思考分析场上变化，具体实施时要果断大胆、勇猛顽强、敢打敢拼。在比分或者在某一回中占优势时能够乘胜追击；相持时不手软

看了李几招老师精心编辑的录像， http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3080&do=blog&id=9519 做为他们最熟悉最恶心的对手，我也给他们做做评价： 最大的亮点，是尹天宝，他打法凶狠、到处奔跑、活动范围大，再加上他的炫目的头型，这都意味着他将是北京业余乒坛冉冉升起的一个闪亮灯泡 最大的呕像：是天圆地方，

开球网——我最喜欢的网站 开球网是我最喜欢的网站，每天我都抽出时间上来看看。一个个不同表情的招呼，让我心情愉快；一句句热情鼓励的话语，让我精神振奋；一个个俱乐部的比赛邀请，让我心潮澎湃；一篇篇生动真实的日志，让我看到球友的内心独白。 啊！开球网，我最喜欢的网站。你给我拓宽了一片天地，带我走进乒乓世界

      三鞭子 兄无愧于京城业余乒坛的重要代表人物！他的关于打业余俱乐部联赛的提议引起了众球友的高度关注。本人认为，在各方共同努力下，是可以运作的。 前提条件是 ：业余俱乐部联赛必须按照积分，分级别比赛。这是唯一选择，否则没得玩！ 进一步分析她的前景： 1、设比赛分5个级别（可以是o

基本动作分析(转载） 乒乓球横板基本动作及注意事项 一。 正手攻球 正手攻球可以说是大家初学乒乓球的最最低级的基本功了，它的要领就是 1。您的持板手向你的身后引开大约20公分左右，大臂与小臂的夹角120度左右。不要大于150度，因为在150度的时候，您的力臂太长，击球的力量不集中，在发力的时候就没有力量了，而且还原太