协调性的六个关键词（李晓东）　　体育有运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺”，欠缺杀伤力、击球质量不高，不是完整意义的协调；仅仅威胁大，命中率不高，也称不上协调。――协调性，象征着外在的观赏性达到高度统一。乒乓球是全身运动，从下往上数，踝、膝、髋

衔接与转换 李晓东 对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要

基本功内功 这篇文章讲的是步法，和大家分享一下 以往的东西，我们每个人都想成为个高手，但是我们并不知道如何去练习或者怎样才能成为高手，这里我就和大家分享下，你没有成为高手的原因，或者说成为高手你必须要做到的几个内容。在业余的这个环境中，成为高手的你不一定具备多好的基本对攻的技术，因为你主要打的是比赛，但是你必

本次比赛，我分在了A组。个个实力强劲。有高高手孟佳镶、李星辰，有伟琪小朋友，还有我的苦主无名和多次不能取胜的舒乐。还有未曾赢过的金生，以及不曾谋面的豆包。 这一组，那个都不好打。我耽心自己会不会一场不胜垫底呢。加上由于个人原因晚到赛场、唉，苦啊。 第一场对李星辰，一看人家那架势，高手。第一局稀里糊涂的输掉了。第二局利

      昨天下午因在红领巾桥附近办事，正好离周庄乒乓球馆近，便约了家住附近的好友李宝顺晚上一起到周庄乒乓球馆打球。18:30，我和宝顺同时抵达球馆，周庄乒乓球馆的场地条件很好。比赛开始了！去年在体总乒乐无穷俱乐部的一次积分赛上，小组赛和半决赛我两遇宝顺，两战均以2:1取胜，并破天荒获得了u1700组冠军。即使就算宝

打球还是希望赢，尽管只是玩玩，是愉悦身心的一种途径； 要认真对待每一个球、打明白每一个球，运动量适度，注重过程，看淡结果。

十项容易被忽视的技术细节 乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国内外各种联赛的广泛开展，目前，在世界范围内已经掀起了一股乒乓球热潮，乒乓球必将随足球、F1、NBA之后成为另一道靓丽的风景线。然而，乒乓球这项以技巧为主的体育项目

以前是天天都能捡到金币，今天不知为何一个没见到？被别人抢先捡走了？

老朽我打防弧的日子不浅了，屈指一算，应是从2006年11月正式开始的，至今已有7个年头。说起打防弧的初衷，那还是想在周边“弧圈球”的氛围中“杀出一条血路”，此前打802—1正胶已经显得越来越“力不从心”了。 刚开始打的是国产的“804”硬防弧，此款套胶弹性和802—1正胶差不多，所以手型不用改变太大，但防守（推）弧圈球比正胶稳妥多了，而

继续迪克牛仔那三万英尺的怒吼!   上一周是竞价3万金币,这一周金币数量是3万金币.   曾经, 猎豹 通过ipad猜拳达到过2万金币,让我非常羡慕嫉妒.   后来, 雷林 慢慢追上,我依然落在后头.   现在我全面超越,感谢 牧羊人 支持我竞价.   暂时不能出来打球比赛的我还