北京海淀青云北区乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2016-03-11 10:41

北京高级别纯业余三人团体赛奖金赛
和平乒乓
即将开幕---4月9日下午。奖金丰厚，只限16支（3人集合5000分以上）。
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豹子王分享了一篇日志 2016-03-11 10:41

伊尹“本味私房菜”之序——“烹小鲜”与“汤”
陈彤
　　伊尹，源姒姓的伊姓（其他源伊祁姓等）始祖，甲骨卜辞中称他为伊。名挚，有莘（ s
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豹子王分享了一篇日志 2016-03-10 22:34

世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报
chic
世界乒乓大师赛（Master Tour China）女子第一季第一天战报官方网址： http://master-tour.net 比赛人员分别是： @九天揽月 @小罗同学 @金玥彤 @李
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豹子王分享了一篇日志 2016-03-10 22:33

二月二龙抬头
刘龙
二月二龙抬头众声图腾敬畏拜神仙，千古修行待涅槃。今日抬头云召唤，临空一跃再飞天。
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豹子王分享了一篇日志 2016-03-10 22:33

三八的感慨吧，摘录
漠北
什么事都有可能发生。那些连奇迹都不敢相信的人，怎么能获得奇迹呢？！生活中总有一些人，对未来并不主动。他们不是在动荡的日子里颠
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雷林分享了一篇日志 2016-03-10 09:50

比赛照片
醉爱乒乓
试传几张照片
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雷林分享了一篇日志 2016-03-10 09:50

“公仆杯”新赛制闪亮登场精彩月赛鸣锣开战暨201603月赛第一周战报
醉爱乒乓
“公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增
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雷林分享了一篇日志 2016-03-10 09:50

2016年第一次参加吉祥赛场活动 3.8
牧羊人
今天，参加吉祥赛场活动，一上场，莫名地感到紧张，手感也没有，一是正反手衔接出现问题；二是站在反手位接发球，如果重心放在正手，对方发球到反手位，自己的重心由正手向反手位转
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牧羊人分享了一篇日志 2016-03-08 20:48

第4.7期：正反手搓球脚下移动技巧
乒乓侠
正反搓球我们一般是上右脚，很少去主动上左脚，除非是衔接的时候来不及。这样才能保证我们更好的进行重心转换。搓球的时候，不是把球死命摩擦过去的，主要是以控制为主，
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雷林分享了一篇日志 2016-03-08 20:11

“公仆杯”新赛制闪亮登场精彩月赛鸣锣开战暨201603月赛第一周战报
醉爱乒乓
“公仆杯”是由中央国家机关乒乓球协会主办的乒乓球比赛盛事， “公仆杯”遵循“热烈、参与、节俭”的原则，引导、推动广大干部职工科学健身，增

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俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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