俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-31 10:51
    马龙反手 拧
    雷哥
    马龙反手 拧.gif
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-31 10:50
    2012年终总结
    UPA
    2012年就要过去了，总结一下这一年的战绩，年度共参加比赛14次，交手66人次，胜31场，负35场，积分从年初的1536，到现在的1575，涨了39分。  
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-31 10:49
    惨痛的教训
    开心超人
    两个月的闭关训练，没有参加任何比赛，今天第一次出来打比赛，只胜了一个人（ 六尾 ），输了四个人（ 贝壳 、 匡寅 、 希玲 、 徐显臣 ）。赢球好难啊！输得好惨啊！总结了
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2012-12-31 10:49
    意外的收获
    老蝈
        利用年前最后的时间我参加了本年最后一场比赛，12月29日下夜班后去信德月赛，外面寒冬白雪，信德热火朝天。在和一位穿红球衫的小伙子练完正手后开始练反
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-31 09:57
    我是幸运的！
    吉祥如意
            在网上见到有球友说，现在要想找一个距离近点的，脾气秉性又合的来的且能练球又能练到一起的球友太难了，比找对象都难。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-31 09:47
    惨痛的教训
    开心超人
    两个月的闭关训练，没有参加任何比赛，今天第一次出来打比赛，只胜了一个人（ 六尾 ），输了四个人（ 贝壳 、 匡寅 、 希玲 、 徐显臣 ）。赢球好难啊！输得好惨啊！总结了
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-31 09:47
    意外的收获
    老蝈
        利用年前最后的时间我参加了本年最后一场比赛，12月29日下夜班后去信德月赛，外面寒冬白雪，信德热火朝天。在和一位穿红球衫的小伙子练完正手后开始练反
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-12-31 09:47
    新年快乐！
    西木栗
    新年快乐！
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 23:52
    意外的收获
    老蝈
        利用年前最后的时间我参加了本年最后一场比赛，12月29日下夜班后去信德月赛，外面寒冬白雪，信德热火朝天。在和一位穿红球衫的小伙子练完正手后开始练反
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-30 23:37
    正手弧圈球动作一致性原则
    雷哥
    正手弧圈球体会 正手弧圈球动作一致性原则-----从右下到左上的半圆型，这个半圆形在三维空间中，其倾斜度向前的成分比向上的成分要大很多， 身体动作的方向和轨迹要
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