俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-25 11:05
    反拉反带（转载）
    王岳
                             
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-25 11:01
    发球的贼爽合力感，请高手评论
    王岳
    这种感觉是一种合力感，举例来讲当我拉下旋或微下旋球刚好合上力时虽然感觉手上没使劲，但球确很冲，用逆向思维来感受发球我认为也可以，但我现在发侧旋偏多的球有这种感
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-25 11:00
    发球的贼爽合力感，请高手评论
    王岳
    这种感觉是一种合力感，举例来讲当我拉下旋或微下旋球刚好合上力时虽然感觉手上没使劲，但球确很冲，用逆向思维来感受发球我认为也可以，但我现在发侧旋偏多的球有这种感
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-25 10:58
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 06:44
    这个周末的理想
    小梦梦
    这个周末的理想：周六升降级赛A组夺冠，周日在家看上一天的中国苏州乒乓球公开赛电视直播，周日晚上再吃一顿麻辣香锅。。。。。。。圣诞老人夏天办公么？
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 06:44
    练球 8—23
    牧羊人
    今天，与JOE在安华西里，单位文体中心练球，共一个多小时。 1、反手的基本功还有很大差距； 2、反手位，接又快又转的侧上、下旋球，步伐慢、身体位置不能及时单位、出
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-25 06:44
    球友结婚了
    金生
    球友和我的学生喜结良缘，邀请我主婚，很高兴， 球友左 手橫 握球拍，基本功超强，体育大学，体育教
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    玉葫芦 分享了一个话题  2012-08-24 22:02
    刘翔首度回应"假摔" 起跑前我感觉还非常好
    静数秋天
    群组:
    在与冬日娜复盘伦敦奥运会之前, 刘翔 首先说:“我不后悔,不论发生什么事情我都能接受。当然对我来说奥运会是非常重要的事情,相当于一个重要的考试吧。我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-24 21:46
    伴我成长的一句话
    空白
    不知什么时候，至少有15年了。 不知来自何处，可能是空白原创。 这一句话是： 这个世界之所以丰富多彩，就是因为有各式各样的人存在。 每当我对一些人一些
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-24 21:32
    没看懂的笑话么?
    JOE
    三个富人在比谁有钱。一个说：我家佣人都开宝马。另一个说：宝马只是我家运垃圾的车。最后一个说：我天天去扶老奶奶。其他2人同声羡慕的说：大哥，还是您有钱呐。
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