北京海淀青云北区乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-28 00:45

有什么郁闷的就看看这驴
金生
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-27 17:19

一些针对性练习（转）
冬日私语
一些针对性练习一直不太喜欢描述动作, 怕描述了别人也不会清楚, 于是一直谈发力原理,说了很久才发现, 原来能明白原理的早已会拉, 不会
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-27 17:18

一些针对性练习（转）
冬日私语
一些针对性练习一直不太喜欢描述动作, 怕描述了别人也不会清楚, 于是一直谈发力原理,说了很久才发现, 原来能明白原理的早已会拉, 不会
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雷林分享了一篇日志 2012-07-27 13:29

有什么郁闷的就看看这驴
金生
一头驴，掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下，认为救它上来不划算，走了，只留下它孤零零的自己。
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雷林分享了一张图片 2012-07-27 11:54

相册: 2012年7月21日奥体乒乓球球馆周赛图片
老虎打武松
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雷林分享了一篇日志 2012-07-27 11:47

弧圈球的真谛
静数秋天
弧圈球的动作要求不像正手攻球要求那么严格。只要初学者的正手攻球动作没有很明显的错误，都有条件学会一手好弧圈。弧圈球自从在日本问世以
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雷林分享了一篇日志 2012-07-27 11:46

我的歌声里清唱第一段
小梦梦
最近很火的歌，《我的歌声里》，旋律还不太熟悉，只清唱了第一段《我的歌声里》。没有刻意模仿原唱或者李代沫，我本身声音就这样的。没有一点点防备，也没有一
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雷林分享了一篇日志 2012-07-27 10:26

参加喜洋洋首届挑战赛
牧羊人
首先，感谢喜洋洋俱乐部提供这次向高手学习的机会。这次参加挑战6场，与球友练习赛2场，8场球皆输，小结如下： 1、与不认识的一位直板正胶球友打练习赛1:2输，正反手
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JOE 分享了一个话题 2012-07-27 10:21

反手挑打
雷林
群组:
1 、右脚向前跨出，右肩靠近来球； 2 、击球时，右脚着地，保持下半身的稳定； 3 、球拍前端横放身前，拍面角度基本与球台垂直，向前迎球； 4 、以肘部为支点，转动手腕，使球拍的
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JOE 分享了一个话题 2012-07-27 10:20

反手拧
雷林
群组:
1 、准确判断来球，右脚朝前迈出一步，左脚稍稍往后垫半步； 2 、击球前抬高肘部，用独特的姿势进行反手引拍（高度大概与肩同高），手腕大幅度地拧向右侧（手背朝前）； 3 、瞄

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俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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