俱乐部北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

  • 牧羊人 分享了一张图片  2012-07-19 09:21
    相册: 718
    雷林
    sw070429071
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:10
    怎样才能打开战绩功能?
    老虎打武松
    我在自己的个人主页当中找不到这个功能啊?
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:09
    自抛球的练习方式(转)
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑:离台远,左手在台内40cm处,将球自空中高20-30cm自由下放,同时上步,步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候,伸右手做挑球动
  • 雷林 分享了一篇日志  2012-07-18 13:08
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-07-18 11:23
    正手快点(转)
    冬日私语
    快点。这是直板对付近网短球的又一绝技。可能横板也能用,但是在相对于直板来讲,快点技术的重要性更加突出。单从字面来看,快点一要求快,二是要求动作有“点”的感觉。
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-07-18 11:23
    伦敦奥运会乒乓球赛程(7月28日-8月8日)
    雷哥
    7月28日(比赛时间均为北京时间) 16:00    男单预选赛、女单预选赛、女单第一轮    21:30    男单第一轮、女单第一
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-07-18 11:23
    中国奥运乒乓健儿正式出征
    雷哥
    预祝中国乒乓健儿在伦敦奥运会上取得优异的成绩!!!
  • JOE 分享了一篇日志  2012-07-18 10:04
    自抛球的练习方式(转)
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑:离台远,左手在台内40cm处,将球自空中高20-30cm自由下放,同时上步,步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候,伸右手做挑球动
  • 金生 分享了一个话题  2012-07-18 09:50
    国乒出征奥运自带2000个乒乓球 陪练比主力还多
    五零后
    群组:
       中国奥运军团中唯一一支将目标定在包揽全部金牌的队伍——中国乒乓球队,昨天上午踏上了前往伦敦的征途。在前来为国乒送行的人群中,男队主帅刘
  • JOE 分享了一篇日志  2012-07-18 09:38
    细节决定成败(转)
    冬日私语
    细节决定成败,我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的,小动作微曲膝,(这里不细说角度等问题)保证随时蹬地起动,重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张
  •  18299 1 ...15311532153315341535... 1830     直接跳转到