俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一个话题  2012-05-30 08:48
    正手攻球的经典文章
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    你看经过正规训练的小孩子，攻球拉球都很劲爆——是他们有比成人更发达的胳膊肌肉么，非也，他们只是会充分运用腰腿力量而已！这一步没体会，对以后的影响可就大了。谁
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-05-30 08:35
    相册: 美洲杯
    JOE
    Men Player 2011
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-05-29 17:10
    有争议的三个话题（转）
    冬日私语
    群组:
    关于有争议的三个话题第一，关于大臂发力问题：这里只谈后部分。大臂经肘关节动量传递后带动小臂快速内收迎前后，这时大臂应明显地、逐渐地减力，而小臂在充分启动下，应利
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-29 15:57
    乓球十项容易被忽视的技术细节
    零零
    下面我就把平时看到的一些容易被忽视的技术细节整理成此文奉献给大家，供参考。 1 。握拍方法不合理 初学乒乓球的业余爱好者，一般不会注重考
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-29 10:10
    2011-2012八锤奔B赛完美落幕
    尘灰
    2011年，有那么一群人，乐于自虐，互虐，群虐，于是，他们走在了一起 挑灯，owen，宋波，老董，豪杰，阿郎，LY，尘灰 号称八大锤，每隔一段时间就互相恶心一次，还要请个嘉宾来虐一次，就
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-29 09:36
    4月23日忽悠比赛战术和心理准备计划
    轮回
    1、11点30出发，12：30与小贵子和挑灯会合； 2、1点钟到球馆，热身，简单打下基本功； 3、第一场比赛观看对方比赛，分析最适合的打法； 4、若自己先发球，则第一个发球给
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-28 23:51
    击球时间，击球位置，击球点，准确站位（转）
    冬日私语
    群组:
    再谈：击球时间、击球位置、击球点、准确站位 击球时间"应粗指对方来球落台后起跳的上升期、高点期和下降期之内容，细分应有上升初期、中期、后期至
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-28 23:51
    有争议的三个话题（转）
    冬日私语
    群组:
    关于有争议的三个话题第一，关于大臂发力问题：这里只谈后部分。大臂经肘关节动量传递后带动小臂快速内收迎前后，这时大臂应明显地、逐渐地减力，而小臂在充分启动下，应利
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-28 23:50
    从多回合中找突破（转）
    冬日私语
    群组:
    试一试从<多回合>中找突破-----放松自已你有没有过这样的感受；"拉"过去或"打"过去球被对方快速"推"回或"拨&qu
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    醉爱乒乓 分享了一个比赛  2012-05-28 23:37
    开球网-北京老朋友俱乐部第一届大型团体公开ChinaTT积分赛5400组
    比赛时间: 05-20 08:30 - 05-28 23:37
    比赛地点: 北京周庄乒乓球俱乐部
    发起人: 五零后
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