俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    金生 分享了一篇日志  2012-04-27 15:08
    一名护士告诉你
    大威
    一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事 最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:13
    业余球迷技术提高篇
    雷林
    经常看到一些业余球迷、参加训练的乒乓球运动员，到了一定的水平之后技术就停滞不前了，有的在某一阶段进步很快，可是当达到一定的层次以后。技术停滞在那里，令很
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:00
    反手拉球训练
    雷林
    我们将介绍反手拉球的技术训练方法 《一》多球的训练方法：让教练、球友帮助发反手位的上旋多球训练。发球的速度可以根据训练者的情况进行节奏、速度、
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    第一重大奖揭晓
    老虎打武松
            在我的访客即将突破2000大关之际，我分别选取了对我来说有特殊意义的三个数字，设置了三重大奖，今天凌晨，第一重大奖揭晓
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    媒曝刘国梁透露奥运参赛名单 目标夺金想再干30年
    五零后
    　　2012年伦敦奥运会日益临近，作为夺金重点项目，国乒男队正积极备战。昨天，国家乒乓球男队主教练刘国梁在接受本报独家专访时， 首次透露了奥
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    目标在实现中
    牧羊人
    五月份，希望把事情处理出眉目、开好头，把我这一棒跑好，后面自然有人承接。有些事情成功是有期限现的，现在离目标越来越近，一切还是向好，不可大意。 腾出手来就好好
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-27 09:22
    马龙发球后侧身抢攻的步法
    雷林
     步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 08:33
    我对发球技术的一点思考
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    前天看了马龙与波尔的比赛，马龙以3：4不敌波尔，无缘决赛。比赛中我发现虽然二人的发球基本类似，但马龙却少有波尔那逆旋发球，而且马龙是直接吃球，间接吃球不知其数。
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 06:55
    接好发球的“高招”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，让大家在比赛中争取主动。    &nb
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 06:53
    对拉训练
    雷林
    群组:
      当今乒乓球技术的发展已经到了一个空前的技术高峰期，男子乒乓球竞技发展从正手防御中的封堵、发展到现在的正手位对拉。假如那个队伍不掌握好这项技术在正
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