俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-07 09:11
    【常吃十种食物，赶走皱纹，留住青春】
    雷哥
    1、燕麦减少脂肪； 2、葡萄抗氧化； 3、番茄延缓衰老； 4、茶叶防辐射； 5、姜减少色素沉淀； 6、醋增强皮肤活力； 7、黄豆调理雌激素； 8、米饭防止肌肤
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-07 09:06
    打球和生活都必须有这样心态
    直板削球
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    打球和生活都必须有这样心态   1、不管你多棒，一定有比你更棒的（所以别骄傲） 2、不管你多差，也一定有人比你更差（千万别气馁） 3、你有时赢，
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-06 13:57
    近期乒乓球赛事转播【2012.02.06---02.12】
    lei9163
    2012.02.06(星期一) 16:30 2012国际乒联职业巡回赛-匈牙利公开赛精选 2012.02.07(星期二) 16:30 2012国际乒联职业巡回赛-匈牙利公开赛精选    
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-06 13:57
    欧洲乒乓12强赛波尔继续缺席 老萨奥恰领衔四强
    lei9163
    华奥星空讯 北京时间2月5日，欧洲乒乓球12强赛产生男、女四强，半决赛中，奥洽洛夫VS陈卫星，萨姆索诺夫VS斯卡契柯夫，波尔则依旧缺席。女子方面则为
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-06 13:57
    卡塔尔藏玄机，三直拍直通一
    lei9163
    塔尔公开赛的重要性，恐怕是排在三大赛之后吧。尤其是奥运报名前的这一次。 中国男队派出了马琳、王浩、许昕三位直拍选手，令人琢磨。 刘头的小核桃脑袋里到底
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    天天向上新 分享了一个话题  2012-02-06 08:50
    【快讯】2012北京喜洋洋俱乐部“元和杯”2月大型个人积分赛名次
    Admin
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    2012 年2月5日（日）下午  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  “盛世乒乓 2012 ”之乒坛争霸 - 全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分系列赛 之
    好酒好酒
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:47
    寻找弱点，料敌先机
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      论坛上讨论技术的帖子比较多，如何拉球，如何搓球、如何发球等等........技术性的东西是靠人得肢体去完成的。战术性的东西如；发上旋球还是发下旋球，发到什么位
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:46
    直拍长胶打法的接发球秘诀
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
     对于直拍长胶倒板打法运动员来讲，根据长胶不易吃转的特点，接发球时应以使用长胶为主，力量不宜太大，并注意回球的落点和速度。   　　1(发
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:45
    长胶三法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    长胶三法是高手总结的关于长胶的精髓。共分为三部分，即：技法、手法和战法。      所谓技法是对技术方法，是根据对手的不同
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-06 08:42
    打球和生活都必须有这样心态
    直板削球
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    打球和生活都必须有这样心态   1、不管你多棒，一定有比你更棒的（所以别骄傲） 2、不管你多差，也一定有人比你更差（千万别气馁） 3、你有时赢，
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