俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-06 17:09
    乒联2012年首期排名：马龙丁宁牢牢把持第一位置
    lei9163
    　新浪体育讯　北京时间1月5日消息，国际乒联今天公布了2012年1月的世界排名，由于12月基本没有赛事，因此与上一期相比排名变化不大，马龙和丁宁依然位居男女第一，女单前
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-06 17:09
    刘国正任国乒二队主帅 国乒领队：希望多培养好苗子
    lei9163
    本报记者马明玉 杨然 　　 刘国正简历 　　1980年出生，6岁开始打球，1991年进省队，1995年进入国家队。 　　在2001年第46届世乒赛男团半决赛中，他面对金泽洙
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-06 17:09
    国乒涌现首位80后主教练 刘国正：愿当雕琢璞玉工具
    lei9163
    本报记者 丁媛媛    　　“嫁人就嫁刘国正”，当年用7个赛点把中国队从世乒赛死亡的边缘给拉回来的“抗韩英雄”，不但娶了老婆，如今，事业也进入新起点。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:24
    [转帖] 什么是正手攻球的“三角形
    雷哥
         攻球“三角形”是个形象的说法。正确的攻球动作起始于引拍，引拍应是以腰控臂：大臂不直接后拉而是引拍手向身体右侧(以右手为例)横摆，然后在
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:23
    套胶灌油的方法
    雷哥
    1 澎胀套胶: 达到6-8成灌胶效果 --->内能型,效果持久不衰.       2 去胶水渍: 完全不伤海棉,日套,德套从此无忧.    &n
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:10
    接好发球的方法
    雷哥
        如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:09
    如何练习乒乓球反拉弧圈球技术（转）
    雷哥
            反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-06 12:09
    （转载）旋弹球的弹击要领
    雷哥
    1.  引言 旋弹球技术是一种弧圈与弹击的结合技术。它的动作要领概括为“一吃、二弹、三联动”，其中“弹”为核心。此处“弹”指在
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    金生 分享了一篇日志  2012-01-05 18:44
    从打球的细节看文明做人：小议乒乓球的潜规则
    李几招
                            &n
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    金生 分享了一篇日志  2012-01-05 18:44
    一生要避开的26个心灵陷阱（摘）
    真诚
    1、幻想                       &n
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