俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-29 08:58
    有目标，就会有动力，别了2011
    吉祥如意
             2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-28 10:51
    教你一鲜招——轻松摆短
    雷哥
        当前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-28 10:48
    如何解决业余选手侧身后扑正手的步法问题（转自精英网）
    雷哥
            我们业余的朋友大多数都有侧，身拉冲一板的能力，然而大多数的人，也都少了一板扑正手的能力。   &n
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-28 10:47
    转] 净空法师教你如何将家过的兴旺~~~值得一看~~~ [图片]
    kylie
    自古以来只有“旺夫”一词，没有“旺妇”一词，可见只有女人才能旺男人，而男人无法旺女人。什么原因呢？面相学家根据面相找到旺夫相的女人，比如圆润，有光泽，柔和等等，
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-28 10:47
    智慧的人生应该去做十件事
    真诚
    一、储 蓄友 谊 靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么
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    自由自在 分享了一篇日志  2011-12-27 21:02
    如何使用正手搓球技术进行接发球
    雷哥
          在比赛中，搓球是一个很有力的武器，特别是前三板没有机会上手进攻的时候会起到一定的作用。现任国家队女队教练孔令辉曾谈到：搓球在
    搓！
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-27 15:40
    我的年终汇总
    付小蓉
    我也来个年终汇总：参赛37场。胜129场，负121场。共250场。怪怪的。最高分1697，最新1671。参加比赛多，积分就应该是我的真实水平啦。明年是我的本命年，好快呀60年过去啦
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-27 15:37
    愿意代表乒乓之家出战的会员报名啦！
    老吕辉
    大家好！2012年1月8日三人趣味团体赛即将开始啦！ 愿意代表乒乓之家组队参加比赛的会员，在这里报名（跟帖）。 谢谢~ （跟帖报名要求：注明参赛名、积分、
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-27 15:36
    年终，百战，九九归一。
    下蹲式
    2011年自有积分开始，刚好百战。按照开球网记录，53胜，46负，（99场 ），表明自己是乒友中的中间水平。最高积分1739分，从1708到1703，基本稳定，跟上了京城业余球友们涨球的速
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-27 15:33
    如何才能知道自己的真实水平呢？
    小梦梦
    尽管积分可以显示出每个人的技术水平，但积分也是在变动的，跟很多因素也有关系。积分是否能反映真实的技术实力呢？ （1） 周围一起打球的球友较为固定，数量不多，打来打去
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