俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-26 15:04
    羊腿杯“奔B循环赛”赛事规程
    尘灰
                           羊腿杯“奔B循环
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-26 15:04
    突然的感悟：如何看退台。
    JOE
    圈里有种说法，体校的孩子，教练不让退台，在球手后面放一长条凳，退台必绊倒。   接触乒乓球的时候打的直拍近台左推右攻，自然不会退台，退台只能被动防守。可
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-26 15:04
    ChinaTT积分制度说明（备用）
    真诚
    ChinaTT积分制度说明 朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:35
    关于乒乓球的发力原理，讨论鞭击、制动及腰腿[转]
    bmcc
    东方的传统陆上体育，最重视发力的原始支点，所以，东方人一直重复说，力量和速度源于腰腿。庄则栋后来说，力量和速度源于制动。西方说，力量和速度源于鞭击。 其实三种说法
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:33
    乒乓球站位（网摘）
    刘宏伟
    一、打法类型(均以右手持拍为例) 1、左推右攻打法的运动员,基本站位在近台中间偏左。 2、弧圈球打法的运动员,基本站位在中台偏左。 3、攻削结合打法的运动员,
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:32
    重温
    直横
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付
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    豹子王 分享了一个话题  2011-10-26 00:05
    [注意]俱乐部会员每日报到帖
    轮回
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    1\\俱乐部会员每日报到跟帖 2\\未加qq群（100914693）的同学尽快加群
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    豹子王 分享了一个话题  2011-10-26 00:05
    2011乒乐无穷积分赛名次榜（随时更新）
    zball
    俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
    A组夺冠次数（小宁：5次；zball：2次；单单、孙冰、苏志强、王强、一暴、paopao向往、三鞭子：1次） 20110303 A1:zball  A2:杨钦新   A3：一暴、刘昌艺&nbs
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    豹子王 分享了一个话题  2011-10-26 00:05
    空白 发起了新比赛：2011朝阳群首次积分团体邀请赛暨朝阳群11月月赛
    空白
    俱乐部: 北京朝阳乒乓球俱乐部
    地点： 安贞阳光乒乓球俱乐部 时间： 11-13 14:00 点击进入2011朝阳群首次积分团体邀请赛暨朝阳群11月月赛
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-10-25 23:26
    刘国梁：张继科打奥运非高枕无忧 王励勤仍有机会
    lei9163
    不久前，刘国梁与李永波共享中国劳伦斯“最佳教练员”殊荣。作为35岁的少帅，他的执教成绩有目共睹。不得不承认，有些人总能更接近成功，因为他们有过人的智慧，也有良好
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