俱乐部 － 北京海淀青云北区乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-21 15:32
    【这样做，让你心情变好】
    雷林
    1、走一走：散散步，让自然荡涤心胸；2、读一读：温馨的文字让人沉静；3、放一放：不是急事大事索性放下，回头再说；4、乐一乐：想想开心事，看一看笑话 ；5、唱一唱：回忆过去似水年华，温
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-21 15:32
    对信任你的人
    雷林
    对信任你的人，永远别撒谎；对你撒谎的人，永远别信任！我们总以为真心对人，也可以换来别人的真心对待，拚了命不让身边的人难过，可后来却发现受伤的是自己。永远不要企望别
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-12-21 10:38
    放松，你真的会了吗？（转）
    冬日私语
    第一节：放松的意义： 一、第一个放松的意义：放松才产生重量 人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-20 09:39
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-20 09:38
    买豆腐 卖豆腐
    合浦圆圆
    顾客: “豆腐多少钱？” 老板: “两块。” 顾客: “两块一块啊？” 老板: “一块。” 顾客: “一块两块啊？” 老板: “两块。” 顾客: “那到底是两块一块， 还是
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-20 09:38
    北京市第二十届乒协杯B组单打比赛
    元贵
    北京第二十届乒协杯单打比赛：12月14日B组18个组共50多人参加，我认识的有张燕华，张跃，杨帆，葛悦义，龙在江湖，于建洪，金之其，卞静力，蔡红东，郭辉，杨士伟，宋永立，卢炳捷，刁占京，田聚
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-19 16:12
    这才是乒乓球的技术精髓！（转）
    冬日私语
            乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-19 16:12
    中国如何走出官民皆贪的死路
    漠北
    中国如何走出官民皆贪的死路 ——作者：王思想，历史派(微信号 lishipai123 )转自作者博客    
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-19 16:12
    读人
    漠北
    一个人就是一本书. 读人，比读其它文学写就的书更难。我认认真真地读，读了大半辈子，至今还没有读懂这本 “ 人之书 ” 。
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-19 08:49
    北京晨报红双喜联赛小组赛半程已过
    chic
    北京晨报红双喜联赛小组赛半程已过，目前看来A级别基本出线态势比较明显，周庄、老朋友大致锁定了两个出线名额（国增还有些许可能，本周末客场周庄如能取胜，则还有转机），另
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