俱乐部 － 深扬乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-24 13:51
    重心转移的方法
    王朝
    一个球友攻球，总是有一种“捺球”的感觉，不是顺畅的击打和磨擦。分析原因，主要是重心转移的不顺畅，身体过于僵硬，击球点不能很多的调整到胸前，准备动作有点马步下坐。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 13:54
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 13:52
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-23 09:17
    adidas试打活动圆满结束
    chic
       今日在什刹海运动体育学校，大概20多位球员参与了试打活动，并认真填写了试打报告。已经将试打报告递交给adidas公司市场部。    &nbs
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-22 23:06
    乒乓与“太极”
    请指教
        小说中太极高手动静虚实，柔弱胜刚强，打败天下无敌手，看着煞是过瘾。     太极拳的拳理，以松为基本，讲求松空圆满，用意不用力，并集合养生，技击于
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-22 08:08
    乒乓历程3
    旋转
    接上 改刀后先从反手练起，周边球友刀拍少只有自己琢磨，十年磨一剑没想到又开始磨刀了，反手对攻，搓功，借力，慢慢练发力 起下旋，刚开始正手没丢但刀拍于直拍站位不同，慢慢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-21 18:58
    代价
    小熊戎
    代   价   那天放学回家，发现家里来了几个陌生人，其中一个肤色很白、眼睛很大的年轻女子，她不停地用手绞着自己又黑又粗的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-21 18:45
    我的乒乓生涯6滥竽充数当陪练
    甄伟
    我的乒乓生涯 6 滥竽充数当陪练 一晃就在先农坛乒乓球馆呆了好几年，看着有的运动员调整走了，也有新运动员进到球队来。这不，谢春英也要去日本打球了。这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-20 08:01
    "Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器 多情环
    chic
    多情环   "第四种武器，是一种很奇特的武器，它富于人感情色彩．比碧玉刀还凝重．这就是多情环。但它也不是最犀利的武器，比它更犀利的是“恩怨、仇恨”，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-20 07:48
    "Stiga杯征文" 我的乒乓之七种武器 霸王枪
    chic
    霸王枪   "可是他们现在已知道，一个人只要有勇气去冒险，天下就绝没有不能解决的事。班超、张骞，他们敢孤身涉险，就正是因为他们 有勇气。古往今来的
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