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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 22:50

北京乒乓之家志愿者群欢迎您的加盟
老吕辉
北京乒乓之家自2011年7月开始组织比赛以来，得到众多好友、朋友的大力支持，目前所组织的一系列活动得到广大乒乓人的喜爱。为使我们的民间赛事搞的
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 22:45

叶若廷，曾经战胜马琳、孔令辉的年轻小将
海边小琳
在2012年5月的保监会乒乓球赛上再次看到叶若廷，于是回家搜索有关他的消息，结果看到以下这样一个帖子，转帖给大家：　　我最喜欢的乒乓球男运动员是马琳，那是因为叶若
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 22:41

个人喜好的球板分析
海边小琳
最近在开球网发起了一个有关斯蒂卡CC5底板与红黑碳王底板的比较投票，大部分朋友都选择了CC5，我也比较倾向CC5，下面说一下我发起投票的目的吧，呵呵，就是想跟大家一起分
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 22:38

反手拉下旋，学习别人的经验，自己慢慢体会
海边小琳
转帖的哦：一、准备环节 1、站位：两腿弯曲，基本用前脚掌着地，上半身保持前倾，不要过于直立。 2、步法：在准备拉球时，左脚稍往后撤，有利于降低重心，更好地积蓄身体的力
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牧羊人分享了一个话题 2012-08-31 21:37

总书记握手交谈对象分析
雷林
群组:
总书记和第一排所有人都握手，但交谈的不多，新闻里总共有6个人，分别是： 1、刘国梁 2、王昊 3、李晓霞 4、林丹 5、叶诗文 6、一个受伤的队员
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 21:09

较快提高水平的办法（转）
冬日私语
我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛,
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 21:07

推挡的应用（转）
冬日私语
推挡的应用　　作为直拍选手，由于受限于传统推挡不能进攻，很难直接得分的限制，必须要有一个强大的正手作为主要的得分手段。然而，大部分业
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 21:04

谈运动环节的基本运用（转）
冬日私语
谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 21:04

给想练球，涨球的球友的一些建议（转）
冬日私语
建议想练球、想涨球的朋友看一看最近通过看一些乒乓球教学片很有收获。想谈一下大家都在练又不知道怎样练的一个问题，那就是基本功到底练什么，
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牧羊人分享了一篇日志 2012-08-31 21:02

弧快类打法单项技术和步法主要内容（转）
冬日私语
关于弧快类打法单项技术、步法学习内容主要技术正手：1、加转弧圈（掌握，能在正手位、侧身位拉下旋来球）；2、前冲弧圈（掌握，能在走动中较大范围连续拉冲）；3、快点、快拉台内

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