俱乐部 － 深扬乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一张图片  2012-03-12 14:33
    相册: 积分变化表
    刘宏伟
    积分方法
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-12 14:30
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-12 14:08
    [转] 八种不动心　你能做到几个
    雷哥
         一个人如果没有修养，没有定力，就会变得很脆弱。常常会被外境所左右，会随外境而动摇。一个有修养的人，凡事都能气定神闲，不会轻易受到环境
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-12 14:07
    解决打球时小臂紧张问题
    雷哥
      出现这样的问题分为几种原因： 1、由于过分追求与强调发力，那么在练习初期，必然导致肌肉僵硬，这主要是受摆速的影响， 很多业余选手在练习时，看到很多论
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-12 13:54
    911团体赛
    自由自在
            喜欢团体赛不仅仅是因为在艰苦的赛程中有归属感，更看重的是能交结到同进退共输赢的球友。但因自己实力不够不好意思
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-12 13:46
    9月25日比赛
    自由自在
        报了1600和1800两个组。都出线了，淘汰赛遇到的对手都用长胶，没闯过去，都输了。     这次比赛的收获在于接发球有了点进步。处理逆境球有了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-12 13:44
    转载：因何乱了心
    自由自在
    　　小镇上有个瓜摊，卖瓜的王老汉技艺出色，任何一只瓜，只要他托在手里掂一掂，就能一口报出瓜的重量，并且丝毫不差。 　　 一天，附近寺院的方丈带着小和尚前来买瓜。面
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-10 14:03
    [转帖]发球四种典型落点[业余必看]
    雷哥
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-10 13:51
    吴敬平教练谈正手拉球
    lei9163
    《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的正手爆
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-10 12:49
    开球网(www.kaiqiu.net)北京业余乒乓球俱乐部介绍篇
    chic
    群组:
    北京华鼎风盛俱乐部 北京华鼎风盛俱乐部坐落在西四环外的景山学校远洋分校，场地面积800平米；8米高的空间用来打乒乓球的确有点奢侈。承办过包括斯帝卡杯在
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