1.知己知彼 有的放矢   　　制订一套正确，合理，有效的战术，首先要做到“知己知彼”。因此，在制订战术之前，就必须对对手进行全面、细致的了解，对手是直拍还是横拍，是左手握拍还是右手握拍，是反胶海绵拍还是正胶海绵拍，技术上有哪些优缺点，擅长使用哪些战术，意志品质和身体状态等情况。要切实抓住对方最基本和带有规律性的东西

    康哥，真名董作营，开球网积分1600左右，右手直板，正反反长打法。熟悉康哥的球友都知道，他是东城乒乓球俱乐部的创始人之一，是东城乒乓球俱乐部群活动的主要组织者和负责人。     舒乐认识康哥是在两年前的春夏之际，那时的康哥不知道有开球网，更不知道京城的乒乓球爱好者们都在哪里打球。有一天，康哥和东城乒乓

YONEX尤尼克斯VT-10DG/VT10DG羽毛球拍 红色/青柠绿色 可拉35磅高磅 VOLTRIC 10DG 拍框采用超强高弹性碳素材质,满足更高磅数需求。 产 地：台湾 商品代码：VT10DGEX 规格：3U4-3U5 类型：扣杀型 球拍规格：3U (约83克) G4,5 人群：成人 级别：进阶级 颜色：红色/青柠绿色 拍杆韧度：硬 拍框材质：超强高弹性碳素；高弹性碳素纤

双打的跑位   　　双打的跑位范围比单打要大得多，它不仅需要不停地跑位去回击，而且还要以不阻挡和影响同伴的跑位与回击来球为前提。既要跑得快，又要跑得默契。比赛时，由于来球落点是经常变化的，因而跑位就没有一定的规律。有时要向斜后退，有时又要向左右闪开，究竟如何跑位比较合适，要根据对方回球的情况来决定。

    2016 年 6 月 11 日 星期六，我和杨工、王津组队参加了王余在涵育球馆组织的三人团体赛 5000 组的比赛，我们的队名是康哥 186 颗粒队，此次比赛，可谓盛况空前，共有 34 个队参加，分 9 个小组。每组 4 个队（其中两个组是 3 个队）。 本次比赛是按奥运团体赛制，四场单打，一场双打。五场三胜。

    2016 年 6 月 7 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 65次 升降级比赛，今天的比赛共有 76 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人，分在了一个组。 同组的其他 11 位朋友分别是：吉祥大姐、 姚汝斌、于志华、五零后、罗振繁、流水、孔凡胜、阮东、朱月、王良。

常用的旋转球，上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。下边小编来告诉你各种旋转球的特征和回球技巧！ 1.完成各种旋转球的相对的方法:      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦

王皓的横打技术与刘国梁和马琳不同，因为从开始练习乒乓球时候就放弃了直拍的反手推挡，所以他一直是用横打技术来代替推挡，这样无论是上旋球还是下旋球他都必须使用反手横打技术。而刘、马不同，他们二人只是在某些时候利用横打回击一些来球，很多时候还是使用反手推挡。 　　无疑，作为直拍横打的第一人，王皓的技术动作就成为

学习任何技术都要遵循由易到难，循序渐进这一规律。      反手技术是横板的灵魂，如果想练就强大的反手，冰冻三尺非一日之寒，你要打好基础，做好起步。就像我们学开车，起步和一挡不熟练何谈跑高速？连家门口都出不去。      反手技术最简单最基础的是什么？不是横拨也不是推拨，我认为是挡。

各种击球手法中，最复杂且最难于掌握的 就是接发球手法。因为在比赛的一般击球中，对方来的球旋转多是单纯一种旋转，一般不是上旋就是下旋，如果对方偶带侧旋就会感觉比较难于还击。而接发球则不然，由于发球者是在主动的情况下，从静止状态开始且不受对手任何干扰地运用发球技术，发出的球旋转变化多、落点活、动作相似。这就要求接发球