一、 预备姿势 　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近，甚至是台内击球。 引拍时机  　　3. 提早引拍——当对手击球后，球快过网时，就要准备引拍，并且预测球的落点调

2015年03月09日22:38    来源：新浪体育   　    受到兴奋剂事件影响，羽毛球名将李宗伟已经阔别赛场6个多月。但是据马来西亚媒体《星报》文章称，他始终密切关注着赛场上对手的一举一动。只是在他看来，这段时间内世界羽坛的男单格局并没有太大变化。 　　

2015年03月10日15:13    来源：新浪体育     　北京时间3月10日，CBA总决赛将打响第一战，辽宁坐镇主场迎战北京。最新夺冠赔率中，辽宁1赔1.52，而北京则高达1赔2.50，辽宁优势明显。曾5次折戟总决赛的辽宁男篮，能否弥补遗憾。38岁的老马，又能否率领北京卫冕呢？ 　　总决赛

2015年03月10日13:39    来源：新浪体育 　    CBA总决赛3月10日开打，2-3-2的赛制(2辽宁-3北京-2辽宁)，这个被NBA舍弃的赛制究竟怎么样呢？如果我说这是多一个主场优势的球队的噩梦，你信吗？ 　　什么是2-3-2赛制 　　7战4胜的比赛，常规赛排名靠前的球队多一

2015 年3月 8 日 星期日，我参加了大D组织的“ 2015 年第三届国图乒乓球俱乐部个人积分赛（分段）1750组的比赛。比赛于上午10:30开始，共有36人参加，分了六个小组，我被安排在了第一组，本组共六人，同组的其他朋友是：金生、面朝大海、仇惠嘉、冰儿、线风平。 我的小组赛战绩是五战一胜四负，小组倒数第二，惨遭淘汰。

昨天国图乒乓球比赛，球友鬼火长胶神勇，一举夺冠。终于赶上首届京城B组总冠军争霸赛这趟车啦。可喜可贺。

2015年03月08日17:31    来源：新浪体育   　    北京时间3月8日下午，2015赛季中超首轮赛事继续进行，北京国安客场对阵升班马重庆力帆；第16分钟，德扬在朴成助攻下破门；第47分钟，费祖拉乌将于大宝赢得的点球罚入；第87分钟，替补出场的巴塔拉门前补射破门，最终国安客场3-0击

2015年03月08日10:42    来源：新浪体育 　　新浪体育讯　北京时间3月8日消息，奥运冠军邹市明 昨晚在澳门威尼斯人酒店第一次挑战世界职业拳击金腰带以失利告终。但心态平和的他今天发微博感谢为他加油的朋友，同时强调会重头再来。 　　“昨天官方活动太晚，感谢在场加油和远方祝福的朋

     今天3月7日周六下午2点准时赶到石景山强鼎球馆，到球馆后5分钟被通知比赛开始统一在一个组12人打大循环并且是五局三胜制。得到这个消息后倒吸口冷气11场5局3，理论满赛程是55局，心里计算过以后心里滑过对自己体力的判断结果是爱谁谁吧反正明天不上班。      静下心来开始比赛，这次大循环11场

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