http://《全民学乒乓横拍篇》第6.4集：反手横拨技术要领讲解 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8426&fromuid=87062 (出处: 乒乓网)

谁都渴望完美，但不如意却十之八九。人生就像半杯水，很难有完满的时候。同样的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是拥有的那一半。如果只看到缺少的那一半，那就是在扼杀快乐，就是在自我折磨。幸福与快乐的秘诀在于：要看到拥有的那一半，并享受已有的那一半

听到了一句话很有哲理："男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！"所以做一个限量版的自己 ！

有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他；有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远…看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害

   2014年8月23日星期六，我参加了石头锅在模式口组织的双人团体积分赛。此次比赛分为两个积分段：3200和3600。我参加的是3200积分段的比赛。我的搭档是美女愉悦。这是我第二次参加石头锅组织的比赛了。上次是和朋友一起开车去的，这次是坐地铁和公交车去的。但不知道到底能用多长时间。为了不影响参加比赛。我只好“笨

      本次比赛于8月22至24日在深圳宝安体育馆开赛。参赛会员达400多人，因地理位置方便，还有几十位来自香港的会员。与以往不同的是：深圳站在单项比赛中首次引进了积分制。从报到参赛运动员的表现可以感觉到，有很多老会员不了解积分赛，甚至有抵触情绪。开球网作为比赛合作伙伴，负责会员登记管理工作，闲暇时我尽力向

 乒乓球作为中国的国球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。   因此，对于喜欢健身的中老年人来说，尤其适合的。   1、安全：由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球丶篮球等有身体接触的体育

不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想

给别人留点空间，也是给自己留有余地。利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。腹中天地阔，常有渡人船。多一分宽容，就会多一分理解。多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。

很多人以为XO是酒的品牌，其实XO只是进口白兰地的年龄标识而已。通常："X" 代表五年；"XX" 代表十年；"XXX" 代表十五年；"V.O." 代表十五年以上"；V.S.O" 代表20年以上"；V.S.O.P"代表30年以上；"X.O" 代表40年以上"；EXT-RA" 代表50年以上