集训刚刚开始，国球女将就喊出了“剑指伦敦”的口号。 　　昨天，中国女乒一队在广东中山沙溪体育馆正式开始了为期35天的封闭训练。据当地媒体报道，在运动员抵达训练馆之前，场馆工作人员已经在馆内贴出了一条红底黄字的标语：合力抱团、压倒一切、翻身夺冠、剑指伦敦。 　　在2年前的莫斯科世乒赛团体赛上，中国女队在决赛中意外负

好多天没打球，想打球也想打比赛。在本网上好像看见过2月11日有个比赛，怎么找不到了呢?  

    近半个世纪来，乒乓球运动的主流技术无疑是弧圈球技术。说起拉弧圈球，总离不开甩劲。人们经常说起拉弧圈时，当吃住球后应该甩臂、甩腕，要用甩劲。那么“甩劲”是一种什么劲？怎样产生的？怎样队对弧圈球技术起作用呢？ 知其然，知其所以然，从必然到自由，不亦乐乎。观其形，解其理，运用自如，岂不美哉！为了把弧圈拉得更转更冲

1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这之后, 无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生, 都强调拉球要在触球时"快收前臂", 我想对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的, 我想可以

继上月缺阵匈牙利、斯洛文尼亚两站公开赛后，北京奥运会团体冠军成员郭跃未能跻身月底举行的亚锦赛阵容。中国男乒不出所料地派出了“五虎上将”马琳、王皓、张继科、马龙和许昕，女队中的丁宁、李晓霞、刘诗雯和郭焱4位主力均入选，和前两站国际比赛一样，近几届世界大赛团体主力郭跃为武扬所取代。在伦敦奥运名单揭晓日进入倒计时

1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。 2、虾：大红之日，便是大悲之时。 3、天平：谁多给一点，就偏向谁。 4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。 5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。 6、气球：只要被人一吹，便飘飘然了。 7、钟表：可以回到起点，却已不是昨天。 8、核桃：没有华丽的外表，却有充

         华奥星空讯 2月5日，中国乒乓球 (微博) 女队前往广东中山开始备战多特蒙德世乒赛的针对性训练，为重夺团体冠军做充分准备。 　　2012年赛季已经拉开帷幕，此前国乒大部分主力参加了匈牙利和斯洛文尼亚两站公开赛的争夺。多特蒙德世乒赛将于3月25日开赛，女乒将在中山进行为期35天的集训。

1、燕麦减少脂肪； 2、葡萄抗氧化； 3、番茄延缓衰老； 4、茶叶防辐射； 5、姜减少色素沉淀； 6、醋增强皮肤活力； 7、黄豆调理雌激素； 8、米饭防止肌肤干燥； 9、菌类调节免疫系统； 10、红酒提升气色。

        一个芝麻汤圆热量=一两米饭  　　虽然年年都吃汤圆，但却很少有人了解汤圆里的营养成分。这个小小的汤圆里究竟都有些什么呢？  　　营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身

除了煮汤圆外，有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可口，但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素，降低汤圆的温补作用；油炸还会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且热量增加，更易导致肥胖。此外，油炸还会产生一些对人体健康不利的致癌物质。因此油炸汤圆从营养角度来看是最不可取的，千万