煮元宵时要注意几大要点：  　　1、开水下。水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。 　　             2、慢水煮。待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。 　　3、点冷水。煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态

组合球的练习 是乒乓球技术环节中比较基础的和基本的练习 组合球对于步伐的改善 回合意识的增强有着很好的作用 下面介绍几种组合练习的方案和经验   首 先一点 也是最重要的一点 高强度的运动前 一定要做好充分的准备活动  ， 不做好准备活动的话 很容易受伤 还有一点就是过于疲劳了 一定要休息 不然也比

央视龙年 春晚 总导演哈文 哈文终于出来回应了。 春晚还没结束，有关歌手发挥失常的争论就甚嚣尘上。 王力宏 、 萨顶顶 ( 微博 )、 王菲 ……一个个实力派唱将要么跑调，要么唱颤音，几乎是集体水平失常。这次大伙儿倒是相信真唱了，但随即又生疑莫非是春晚音响团队出了问题，这真唱得也太明显了吧。 随后，萨顶顶在

赵本山 小品《相亲2》  赵本山退出 春晚 后在病床上接受采访的视频近日曝光，身体状况下滑的赵本山表示“春晚压力大，表演有时会出现忘词的情况。”面对坊间流传与春晚哈文( 微博 )团队意见不合、愤然离去的有关说法，赵本山并没有正面回应，但他委婉地表达了与新团队在磨合过程中，的确有不适应的情况。 赵

2月1日，国际乒联其官方网站上公布了最新世界排名。男子前十名之中，中国选手依然占据6个席位，排在前三位的是马龙、张继科和王皓。德国的波尔位居第四，韩国削球名将朱世赫从第八升至第六。中国老将马琳和王励勤降到了第七和第八位。女子方面，中国金花包揽前四名，丁宁坐稳榜首，紧随其后的是刘诗雯、郭焱和李晓霞，郭跃位居第六。面对已

看了最近关于 大臂带小臂还是小臂带大臂 的讨论，我认为既不是 大臂带小臂也不是是小臂带大臂，而是大臂顶着小臂收，下面用图分析一下。       此主题相关图片如下：未命名.gif 图是俯视图，图中粗细黑线代表大小臂，当肘关节放松，大臂沿红线A运动时，小臂受到的作用力是和收小臂方向相反的，这是大

此主题相关图片如下：img_0503.jpg 此主题相关图片如下：img_0504.jpg 此主题相关图片如下：img_0505.jpg 此主题相关图片如下：img_0506.jpg 此主题相关图片如下：img_0508.jpg 此主题相关图片如下：img_0509.jpg 此主题相关图片如下：img_0512.jpg 此主题相关图片如下：img_0515.jpg

　　 和 长胶选手 打过比赛的乒乓球迷朋友们大概都有一种咬牙切齿的感觉，对于长胶都很不习惯，与长胶选手对战最大的感觉莫过于一个“怪”字。在此我们分析一下长胶如何能打出怪球来，然后根据分析的结果我们一起探讨一下应对长胶选手的一些方法。     首先分析一下长胶的特点，它的特点是回球下沉且飘

⒈ 注意发球动作要符合规则：  发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。  ⒉ 注意发球的针对性：  知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可

华奥星空讯 据新加坡《联合早报》报道，新加坡乒总日前举行了新春晚会暨第三届颁奖典礼，高宁和冯天薇 (微博) 分获最佳男女球员奖，男、女队总教练杨川宁和周树森带队在去年各大比赛取得优异战绩，一同获年度最佳教练奖。 　　乒总昨晚在义顺战备军人协会俱乐部举行新春晚会暨第三届颁奖典礼，现场除了乒总职员、国家队员与赞