正胶打法多方面的要点： 1、突击：撞击为主，摩擦为辅。  2、快拉：发力摩擦，把球啦短。     3、 正手 推挡：身体迎前，前臂小幅收缩。     4、台内球：手腕 动作 是关键。     5、 反手 推、挤：改变旋转，落点为重。     6、发抢：敢于从长球突破。   

凤凰网体育讯 2012年国际乒联斯洛文尼亚公开赛全部结束，男单张继科4-3力克马龙夺冠，女单丁宁4-2击败刘诗雯问鼎，男双和女双冠军分别归属马龙/张继科与丁宁/郭焱，张继科与丁宁均成为双冠王，国乒包揽本站比赛全部四冠。 男单马龙半决赛4-1逆转马琳，张继科4-0横扫许昕，两人会师决赛。首局马龙率先占据上风，一路领先以11-6先胜。第二局

        业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。         首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一个问题在于你苦练和巧练结合。         这里要解决几个关键的问题，一是时

       你越怕什么就越来什么！乒乓球比赛抽签的对手也是如此。        昨日闽龙比赛又和长胶高手吴嘉强分到了一组，从未胜过他，没办法只好豁出去拼了。没有压力轻装上阵居然给吴高手带来很大麻烦，2:0取胜使得他遭受重创。但他还是以小分优势小组第一出线，我小组

       昨天闽龙比赛居然来了191人！报名签到要排上半小时的队。纵然人多比赛激烈，但仍然没有挡住一颗新星的光芒闪烁，他就是老朋友王革！1700分左右的王先生虽然已经不是年轻人了，但在昨天的比赛里身轻如燕，过五关斩六将，一局打进16强！令所有对手心惊胆寒，令球友们刮目相看。他坚韧不拔不屈不挠的意志

【 第25届】男子单打冠军：容国团   【第26届】男子团体冠军 男子单打冠军：庄则栋 女子单打冠军：邱钟惠   【第27届】男子团体冠军 男子单打冠军：庄则栋 男子双打冠军：张燮林∕王志良 【第28届】男子团体冠军 女子团体冠军 男子单打冠军：庄则栋 男子双打冠军：庄则栋∕徐寅生 女子

第一局， 这盘是在一号台，很不错，很多特写，王皓依然目光呆滞； 开局马琳先斗一个小球，1：1； 马琳的发球看不清是什么，慢动作看应该是不转； 王皓到现在还没用反手，可能马琳没给机会的过；3：3； 马琳发飙了，一个快速正反手切换，得分； 这次发了长快； 比分很紧，5：5； 王皓的战术就是把球打简单，刚才王皓连个两个反手，技术都不一样，一个快带，一个快贴；

许昕向来擅长打削球手，正手有大力的感觉。 第一局，快完了 许昕拉得非常稳健，11：2 有点意外，看来老朱彻底被破解了。 昨天晚上在俱乐部打完，去酒吧，还和一个韩国人聊老朱的事呢， 他说老朱正手没换，反手长胶换了。   第二局 许昕预判非常好，1：1； 许昕连续失误，3：1 落后； 爆了老朱一板，老朱没顶主，4：2； 许昕动作很舒展，老朱开始

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众所周知， 苹果 富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然 抗氧化 剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质――氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、 呼吸 速率