俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-03 08:03
    弧圈速成的16个不等式（转载）
    大慧
     作者： 马凯旋     马凯旋先生，原北京队队员（系国家队资深教练李晓东指导在北京队的师弟），后曾任乒乓球教练、金棕榈公司（生产乒乓
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-03 00:25
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    宋晓实
    2013年4月30日华鼎群殴团体赛C组第2名。
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-03 00:24
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    宋晓实
    2013年4月30日华鼎群殴团体赛C组第2名。
    好
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    宋晓实
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-02 23:52
    《一个顶级乒乓球教练的教学语句》转自西木栗
    任英俊
    1、用重心控制球。         打球要用全身发力，不能单靠手臂，尤其不能单靠小臂，要用腿、腰等部位的协调动作集中发力击
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    大漠飞鹰 分享了一个话题  2013-11-02 22:19
    最实用的五种接发球技术
    静数秋天
    群组:
    最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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    大漠飞鹰 分享了一个话题  2013-11-02 22:18
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    黄宗泽
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-02 21:36
    最实用的五种接发球技术
    任英俊
    一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-02 10:11
    虚伪的道歉还不如个跳梁小丑
    家有宝贝
    虚伪就是表里不一、口是心非。。。 要道歉就真诚的道歉，不想道歉也没有人逼着你们出来做小丑。嘴上说着道歉，心里想的却是如何博得同情如何反击。 各位球友
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-02 10:11
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