俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-02 10:11
    清华乒乓队:副校长亲自上阵 教练呼吁完善业余联赛
    五零后
    清华乒乓队:副校长亲自上阵 教练呼吁完善业余联赛 2013年11月01日02:53    北京晨报     转自新浪体育 　　清华师生俱乐部
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-02 08:38
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-02 08:38
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    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-11-02 08:37
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    好
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2013-11-02 05:23
    联赛抽签分组结果及主场信息
    北京晨报
    北京晨报 - 红双喜乒乓球俱乐部联赛抽签结果 提示：表内俱乐部和球馆均可直接链接，建议点击右键选择在“新标签页中打开”，可看到
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-01 20:45
    近台正手攻球练习步骤与要领----摘编
    西木栗
     一、几个基本概念：    1、高度点：     球落球台弹起的某个高度。练基本功可在球的上升期、高点、下降前期进行击球，击球时机不同，动
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-01 20:42
    如何对付正胶----摘编
    西木栗
        昨天与一正正反长球友打了两局，感觉不良。回来先学理论，看看如何对付正胶。 1、 接发球： 正胶 发球发力时球与反胶一样转；不发全力时球不太
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-01 20:40
    长胶的最喜欢与最害怕----【转】
    西木栗
    长胶的六个喜欢: 1.发下旋球的选手。对方发反手可以发力拱或切，发正手可以上手进攻，发得越转越吃亏； 2.只能拉一板弧圈的选手，挡 (要上步,
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    大漠飞鹰 分享了一篇日志  2013-11-01 20:29
    【现代乒乓球提高步伐移动技巧要领】----转
    西木栗
    提高步伐移动能力秘籍 1        一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-01 10:30
    批教育体制
    王朝
        昨天润浩小朋友来训练，虽然手上动作看起来不错，但身体总是不会放松，原以为她是学过舞蹈，习惯性站的很直，告诉她象跑步准备一样的站姿，时刻准备着跑。上小
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