俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-22 08:14
    浅谈用指（转）
    冬日私语
    浅谈用指 我个人一贯主张合理用指、而不刻意用腕的，对于基本功不是很扎实的球友，尤应注意。实际上用指也就是用腕。用指的好处是腕力柔合自然，是与整条手臂乃至整体
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-22 08:14
    快攻与弧圈技术的常用步法（转）
    冬日私语
    快攻与弧圈技术的常用步法 步法的重要性大家都知道，有关文章也很多。为应球友之邀，这里只粗浅谈一下个人的一知半解，算做是一份答卷罢。 一.近台快攻型
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-22 08:13
    输球也高兴
    老虎打武松
            上回对阵项宝杰，0:2惨败，被他打得一点脾气都没有；这回再次对上他，不仅拿下1局，而且差点赢了比赛，项宝杰连连惊叹：“下回就
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-21 08:07
    超级战神之凌大将军
    老乐
    老朋友杯团体赛战报还没出来 若论铁血悍将,估计非凌大将军莫属   U4200 出战10场(7胜3负) 领衔凌中乐勇夺季军 U4800 出战06场(5胜1负) 辅助Zb
    O(∩_∩)O哈哈~
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-21 08:06
    北大乒坛五大绝招
    chic
    zz from pku 第五，阿基米德暴冲（Archimedes Spurt) 拥有者： 严金辉 院系：工学 解释： 严金辉 说过，“给我一个支点，我能拉起地球”。 第四，黯然销魂撇（Balanus
    O(∩_∩)O哈哈~
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-21 08:06
    韩国赛-张继科封王刘诗雯双冠 国乒成功包揽四金
    五零后
    北京时间5月20日，2012赛季国际乒联韩国公开赛结束了所有比赛的争夺。四项冠军不出意外全部被中国队包揽，张继科4-3险胜许昕封王，刘诗雯4-1力克丁宁夺女单，马龙/许
    偶看
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-20 08:15
    欧冠-德罗巴追平切赫3扑点球 切尔西胜拜仁首夺冠
    五零后
    北京时间5月20日2时45分(德国当地时间19日20时45分)，第57届冠军杯决赛在慕尼黑安联球场打响，切尔西 (微博) 120分钟1比1战平坐镇主场的拜仁 (微博) ，并在点球战
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-20 08:14
    再获奖金
    老虎打武松
            昨天奥体一战，我的运气又回来了，小组赛本来注定第四（当然出线是没问题的），但是由于水平比我高出许多的阿培因为家里有事
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-20 08:14
    触底反弹
    老虎打武松
            昨天奥体一战，我的总成绩是3胜3负，打了个平手。但如果仔细算一下对手分，我应该还是小有收获的。之前我连续的大幅下跌
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-19 11:26
    正手近台快攻的三项基本技术（转）
    冬日私语
    正手近台快攻的三项基本技术正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题，其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心。收小臂的时机在于击球时间的
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