俱乐部 － 新疆乌鲁木齐良友乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-19 11:26
    这样的比赛有意义吗？
    文子
    去年我满心欢喜的参加了一次和谐杯的乒乓球比赛。 比赛时从社区的选拔开始，最终我们组成了三角地第二社区代表队，老田，老王，我，还有两个小学生， 都是我们社区的
    ??
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-19 11:26
    续谈中心与重心（转）
    冬日私语
             一、举例说明        例1：将一个直径20cm、长200cm的玻璃器皿竖起，它的中心
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-18 08:04
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-18 08:04
    老朋友5.20领队会暨体总网友活动见闻
    醉爱乒乓
          昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-18 08:03
    再说用腰（转）
    冬日私语
    再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的
    ok
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2012-05-18 06:07
    老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组情况
    五零后
      5月17日19:00时，老朋友俱乐部第一届大型团体开球网积分公开赛抽签分组在体总乒乓球馆进行。在俱乐部主席醉爱乒乓的主持下，五零后、吉祥如意具体操作了抽签
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-17 08:24
    要想进步,脸皮要厚
    老虎打武松
    我是这样想的： 1、在找高手时，要考虑别人愿不愿意陪你玩，所以脸皮要厚一点； 2、请教高手时，别人会不会觉得你太差，不屑一顾，甚至觉得烦，所以脸皮要厚一些； 3、要
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-17 08:23
    少点暴冲少点失误
    guozhe
    针对小孩最近训练比赛中的缺点，我提出了近期训练方针，归纳为： 勤动脚，缓出手，重稳定，拼力量。   不要求他抢前点——尤其在比赛的时候，这个点威胁大，但
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-17 08:23
    【重要公告】老朋友5.20周庄团体赛报名情况及领队会等
    醉爱乒乓
    【 公告 】 1 、 报名情况 ： 截止到2012年5月17日6时，开球网·北京老朋友俱乐部5.20周庄团体赛的报名队伍已经全部额满。为保证比赛顺畅、紧凑，各组别比赛
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-16 08:24
    认识乒乓
    自由自在
    对乒乓球运动的认识三段论： 初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。 中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中展现自
    ok
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