前天到西亚斯大学打球，他们的专业队正在训练啊，他们练球时偶看了几眼，特别是那个打的特好的，据说和周雨住过同一宿舍。也不知道叫什么名字。 对他正反手练习印象特深：一个多球送球，正手位一个反手位一个。他横板两面拉，每个球的质量都非常高，快、转、低、重，动作稳定，很少有失误打不上的。同样的动作很固定！偶就心里想，偶啥时间就练

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前些时间，大约在两周前，霹雳火和打球，被他正手位发的短球教训的不轻，回头仔细总结，再稍加练习。上周还击他一个3：0啊。这次主要是注意他发的正手位短球，努力处理好，步伐积极一点，下手果断一点，效果不错，基本上都处理好了。

昨天下午身体基本恢复正常，朋友约球，毫不犹豫前往。活动了两个小时，状态基本可以。唯一不足之处，就是左脚踝有点痛，不知道是什么时候受的伤！有点小郁闷！看来打球还是要注意此啊！

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直通巴黎很精彩的一场比赛：陈梦VS朱雨玲。陈梦在第四局10:7领先，拿到三个赛点,却没能赢下比赛，却连续主动失误给对手送分，最终被朱雨玲逆转翻盘，失去直接获得巴黎世乒赛女子单打的机会，这真是很遗憾。不过还是看好陈梦，球打得很有激情，很好看。朱雨玲主要是手感好，防守很扎实稳健，变化多，经常能让对手失误送分。 陈梦VS朱雨玲 htt

       昨天上午出发，鞍马劳顿近8小到达驻地，吃过晚饭，到业主活动室转转。 1、反手弧圈，权威资料说法不一，我向高手请教哪个对？   1）、《乒乓球旋转的技巧》——张博说：引拍腰、髋向左转，上臂、肘关节靠近身体，击球时，腰髋又转，周关节内收，前臂加速。。。手腕。。。 2）、《弧圈球技术》—

    臭豆腐     臭豆腐是北京独有的副食品。上世纪六七十年代，几乎家家户户都吃过，人人都会说那句话：“臭豆腐闻着臭，吃着香。”     臭豆腐说它“臭”真是冤枉它了，其实绝非腐烂变质之腐臭，而是腐乳发酵后的腐香异味，也就是这个异味，得到北京人，