今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞）再外展（摩擦）；拉球与拨球只是引拍位置不同、动作幅度不同、击球时间不同； 2、正手发下旋球，手腕先外展再外伸，触球是，手腕先内屈(撞）再内收（切）； 3、正手拉球，手腕先外

                                   蓝眼睛       1970 年夏天，我在红炉打铁时，一次

接发球正手摆短.gif

45梅兹大跨步摆短.gif

D组、C组12:00签到，12:30比赛开始；B组、A组13:00签到，13:30比赛开始。双打随后。

初恋情人        前些日子，我在报纸上发表了一篇初恋的文章，把我和虹初恋的故事讲给别人听。虹是一个非常漂亮和文静的女孩，脸蛋白白的，眉眼亮亮的，说话细声细语，让人的心境一下也变得软软的。我们从小在一个院子里长大，又一同手拉手进了幼儿园和寄宿制小学。“文革”中她的父