我的家乡在通州。通州在百里长安街的东端，大运河的北起点。乾隆皇帝三下江南就在这里扬帆起航，素有“一京二卫三通州”之称。随着北京行政办公区、人民大学东校区、北京东站和环球影视城的兴建，通州与天津、河北共建绿色走廊，实现运河通航，这里必将成为京津冀协同发展的桥头堡，名副其实的北京行政副中心。 &nb

一周一次的活动东方乒乓球群已经组织3次了，因为场地的原因，每次只能10人参加！今天，包括东方俱乐部的主席郝运基，副主席大D老师，海阔天空，凡花落尽，心琪，无为，大个子，杨工，向日葵，溪亭，温暖等众位球友老师参加！活动从下午1.30分一直持续到6.30才圆满结束！大家都收获了快乐与汗水！杨工老师保持不败神话！    因为下周国庆休息一次 &n

    北京东方乒乓球俱乐部管理人员在泰德商务花园,举行了第一次会议,参加会议人员:大 D,郝运基,于梦珂,徐世英,杨惠兰 共五人.会议历时40分钟,整个会议洋溢着对乒乓球的挚爱和为广大球友服务的热忱,并对俱乐部现阶段发展规划进行了分工.现公布如下:     大 D 职责担任本俱乐部总顾问  

已有 45652 人次访问, 95279 个金币, 132302 个经验  个人荣誉：    《兄弟连》2013华鼎速配团体赛第二季 季军   用户类型：  积分会员 用户组别：  沉香球员 主页地址：  http://www.kaiqiu.cc/home/691 当前积分：  1582  | C3      年度积分

2015年9月27日 中秋佳节 北京天气晴好 恰逢强鼎乒乓俱乐部成立一周年纪念日 全天未出门 守侯在家人身边 厨房香味浓浓 辅导完孩子的功课 下下网络象棋 看看诗词佳句 体味时光的静好   花盼阳春春盼暖, (天时) 月盼中秋月儿圆, (月神) 地盼丰收金浪翻, (地利) 人盼盛世日子甜。(

中秋节快乐！

太白积雪   上世纪 70 年代，我在陕西的一个三线工厂当工人，这期间去过两次太白山。太白山在眉县城南，是秦岭主峰之一，海拔 3267 米，为关中第一峰，素以高、寒、险、奇而著称。 第一次去太白山是在隆冬，天上飘大朵大朵的雪花，满山遍野都是耀眼的白色，太阳出来，晃得你睁不开眼睛。地上的雪很厚，盖在腐叶上，踩

横板的防守要好一些，因为有一个大拇指在拍子后边顶着，并且拍子的角度可以很方便调整，防弧圈球还是比较方便。另一个因素不用说，横板照顾的面积比较大。缺陷之一就是中路要小心，不好处理，需要随时脚步移动，躲开致命一击，不能走神。 防守好了，再加上横板有一个后发制人的大力弧圈球，难怪国手中横板大行其道！

（1）张斌队（张斌 武嘉澍 付小蓉） （2）吉祥队（吉祥 不良牛 豪杰） （3）韩硕队（韩硕 杜万君 张美茹）      参赛32支代表队 希望没有积分的将自己的姓名，网名，性别，出生日期，手机，蔻蔻报： 短信：18614098606和平乒乓球乒乓球

横板动作比较大，不像直板手腕弹击用的多，直板因为没有办法发出太大的力量，只能靠突然性。横板力量大，就得需要发力的距离，距离小了不行。我这腰打直板最近有点疼，但打了横板由于跑动多了，气血通畅了，还没事了？！但膝盖好像有点反映了？不知道哪个更上算！   我直板进攻采用防弧，碰上明白防弧的，采用防守策略，一个一个球慢慢的捞到