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反手长胶、正胶的使用 过程 我从反手使用反胶改成颗粒胶皮已经有段时间了，总计也有半年了。在此期间，由于看了许多文章、视频、评论，有讲器材的，有讲基本功的，有讲战术的，换了很多拍子和胶皮，找“感觉”，可以说开始是好玩，打过一阵变迷茫，到现在才有点那个意思。 胶皮底板的选择。开始用长胶的时候，是有海绵的，用了很多，特别

一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封是与非。

美国作家霍桑说：“幸福像一只蝴蝶，你去追它却总是抓不到；但如果你静静地坐下来，它就会轻轻地落在你身上。”俄国诗人普希金说：“世界上的一切幸福都以心里宁静作为基本特征。”———心静，是人生幸福的源泉。只有心静，才能享受到生活的真味，体会到生存的真实。

开球网上的人，写日记的太少了。就知道打球。

去烟雨江南走一走,苏州应当是漂亮的.

打球时要集中注意力.

本想挤这会儿时间写几句，可7点半又加参与查房，不能写了，好多新体会不能和大家分享，等我有时间吧！