俱乐部 － 肇庆鼎湖中乒俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-02 07:04
    生胶的快重打-读“关于生胶的认识和使用意见”的感想
    刘宏伟
    打生胶时，要快不能慢；要重不能轻；要打不能搓；要制造机会，不能消极应付；要随机应变，不能节奏单一。要抢攻、抢打，不可以缓，不可以守，一旦球速慢下来，轻起来，这球你就控制不了
    哦
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-02 07:04
    生胶的近高直
    刘宏伟
    1 站位近台，永不退台 2 高点击球，上旋球和不转球在高点前期击球，下旋球在高点期击球 3 击球时，拍面与球运行方向垂直
    学习了
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    chic 分享了一个用户  2012-03-02 00:22
    跑跑龙
    北京北京
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-01 16:07
    名裁回首张怡宁争议战 坦言当值裁判应吸取教训 zz from sundns
    chic
    群组:
    名裁回首 张怡宁 争议战 坦言当值裁判应吸取教训 　　作为女子 乒乓球 届最伟大的 运动员 之一， 中国 选手张怡宁在其职业生涯中赢得了无数的辉煌。其中在2009
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-01 09:51
    我身边的长胶高手
    老虎打武松
           在小区，我是长胶第一高手（阿德语），当然，你绝不可能找到排第二的，因为小区里我是唯一打长胶的人。但是在附近打长胶的人还是有
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-01 09:50
    昨晚赢球了
    老虎打武松
            一个星期没打球，居然没有忘记球是怎样打的，真让我高兴！         昨晚打球的
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-01 09:50
    完美复仇老武
    老虎打武松
            老武近来有了很大的进步，用几个球友的话来说：“他涨球了！”这是真的，我可以作证。当然，这其中我起到了很大的作用。这段
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-01 09:36
    最基础的直拍横打
    子木
    群组:
    最基础的原理-----拍绕球做圆周运动； 最基础的站位-----右脚在前、架肘； 最基础的握拍-----向内曲腕、拍面几以地面平行； 最基础的发力-----前端发力、右
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-01 09:35
    长胶之优劣、误区和突破
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      长胶是乒乓球运动最为特殊的武器，长胶技术、战法本身也是相互关联、相互否定的矛盾体，人们对它有褒有贬，爱恨交加，众说纷纭，莫衷一是。
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-01 09:35
    提高击球力量、速度的几个方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      提高击球力量的方法：     一、腿腰带动手臂用力。发力时以腰带手，依次用力。二、迎球击球。身体向前转压，手臂向前迎
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