近两个月冬歇期的休整，体力得到很大的恢复，膝盖的老伤也逐步在好转。看到2015年1月31日周六在闽龙举办开球网京贷杯总决赛想都没想就报名参加了超级组的比赛。      下午两点半来到闽龙，看到了很多好友：刘薇，刘铁男，崔保群，高腾，施怀东等等一票高手聚集在赛场上。赶快换好衣服准备比赛，等了一会还

一年下来， 有人问你挣了多少钱？ 却从来没有人问你， 这一年下来你累不累？ 这一年下来你受了多少委屈？ 这一年下来有多少心酸？ 这一年下来经历过多少艰难？ 这一年光鲜靓丽的背后付出了多少不被人知的辛苦？ 这一年真的很累， 但是所有的累只能一笑而过， 这个累是自己生命的积累， 这个累是自己身上应该有的责任。 除了坚强，别无

题记：为了得积分而写！ 参加几次所里举办的乒乓球积分赛，高手如云啊！ 基本功、打法和拍子的配合、实战经验都有待提高！ 总结就是，菜鸟一枚！

北京晨报-红双喜B级联赛2015年1月18日举行，上地龙星队的路伟、邵诚（跑跑龙） vs IBM队的李卓华（年年）、周易（Chic）。 http://player.youku.com/player.php/sid/XODgxODMxNTc2/v.swf

常常听人说：＂没文化，真可怕＂。可＂文化＂到底是什么呢？是学历，是经历，是阅历，都不是。 看到网上一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达： 根植于内心的修养； 无需提醒的自觉； 以约束为前提的自由； 为别人着想的善良！

为什么联合红双喜成立一支“红双喜天弓代表队”，还得从北京晨报红双喜联赛说起。那天去吉祥赛场拍一个宣传片，只记得带了红双喜的球，用的红双喜球桌、球网，却偏偏忘记带一支红双喜底板。 然后在全赛场询问，看看哪位球友用的是红双喜底板。接近百人的场地，居然没有一位球友用的是红双喜底板。让我大吃一惊。自己小时候用过 红双

［摘要］北京青年报记者见证了李娜冬训中既平常、又不平常的一个训练日，也见证了姜山、卡洛斯和体能师，在李娜的体能和心理能力上全方位的打造。 8:30健身房热身     在姜山把车停进距离训练馆最近的车位后，李娜背上球包径直走进训练馆。几分钟后，李娜将一身冬装换成了绿色T恤和黑色短裤。从拉伸腿、手臂和上肢开始

    最后一次组织比赛还是2014年1月18日华鼎俱乐部的《最后一役》，当天还举行了第三次也是最后一次《集体庆生会》。那次大家都感动得不行了，我记得吉祥大姐都落泪了 。     那天之后，好长一段时间自己都走不出郁闷的感觉。之前的生活那叫一个充实，每天下午5点多钟从菜市口的单位下班就直奔地铁，4号换1号.

北京晨报-红双喜B级联赛2015年1月18日举行，上地龙星队的闻子娟（翼） vs IBM队的向珊珊（哈哈）. http://player.youku.com/player.php/sid/XODgwNjUyOTYw/v.swf

人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。 ——早安，朋友们～